В долгие летние месяцы мы постоянно находимся на улице, но разница температур в помещении и на улице часто составляет более 30 градусов на улице, в то время как кондиционированный воздух внутри составляет всего 20 градусов. Что делать, если мы случайно получили удар? В китайской медицине тепловой удар в основном вызывается накоплением тепла. Если возникают легкие симптомы теплового удара, такие как головная боль и головокружение, тошнота и рвота, слабость и т.д., нам необходимо своевременно провести операции по рассеиванию тепла. Следующие несколько пунктов для снятия жара, дополненные определенными приемами, помогут вам сохранить прохладу и здоровье летом. 1.Захват точки Фэнфу — Дачжи: захватите пальцами точку Фэнфу — Дачжи, после чего можно получить Гуа Ша. 2.Захват точки Кучи: большим пальцем захватите два пальца в точке Кучи. Это одна из самых важных точек для очищения от жара. 3. Пощипывание точки Нэй-гуань: кончиком большого пальца ущипните и надавите на точку Нэй-гуань до появления ощущения припухлости. 4. Потягивание за точку середины комитета двумя пальцами большого пальца — это также один из лучших способов снятия жара. Вышеперечисленные методы предназначены для снятия жара, рабочие части являются ключевыми точками для снятия жара, также могут быть метод соскабливания и метод вытягивания альтернативой друг другу, для летнего легкого теплового удара очень полезно. Если симптомы теплового удара более серьезные, такие как постоянная высокая температура, обильное потоотделение, учащенное сердцебиение или даже судороги, необходимо вовремя обратиться за медицинской помощью, чтобы избежать промедления.