Длительное пребывание в амбулаторных условиях, малоподвижность, отсутствие физических упражнений, в городских многоэтажках, наш шейный отдел позвоночника легко переутомляется, боли в шее также беспокоят все больше и больше людей. Однако многие не знают, что, помимо боли в шее, у шейного спондилеза есть и некоторые незаметные «скрытые» симптомы, и если их вовремя не обнаружить, то хрупкий шейный отдел позвоночника будет все больше травмироваться. Какие еще существуют скрытые симптомы шейного спондилеза? Верхний конец пищевода прилегает к шестому шейному позвонку, и когда в шестом шейном позвонке возникает гиперплазия, она сдавливает и стимулирует пищевод, даже вызывает воспаление и отек вокруг пищевода, что приводит к таким симптомам, как ощущение инородного тела и дисфагия при приеме пищи. Люди, которые долго работают за компьютером и испытывают боли в шее и плечах, должны заподозрить возможность шейного спондилеза, если они испытывают затрудненное глотание и ощущение инородного тела. 2. Нарушение зрения У некоторых людей с шейным спондилезом наблюдается снижение зрения, отек и боль в глазах, светобоязнь, слезотечение, неодинаковый размер зрачка или даже уменьшение поля зрения и резкая потеря зрения. Это связано с вегетативной дисфункцией, вызванной шейным спондилезом, и ишемией зрительного центра затылочной доли мозга, вызванной недостаточным кровоснабжением базилярной артерии. 3, вздутие живота и запор У некоторых пациентов с шейным спондилезом позвоночника, поскольку прилегающие шейные симпатические нервы стимулируются и повреждаются, ощущение дискомфорта может передаваться в мозг, что приводит к повышению возбудимости соответствующих нервов и замедлению перистальтики иннервируемого ими желудочно-кишечного тракта, в результате чего возникают такие неприятные ощущения, как вздутие живота и запор. Поэтому для пациентов с трудноизлечимыми запорами неизвестного происхождения важно вовремя обнаружить признаки и выяснить причину. 4, часто упала подушка Некоторые люди имеют очень высокие требования к подушкам, кровати и другие условия сна, немного невнимательности особенно склонны к падению подушки, которая часто шейной нестабильности, сила мышц шеи недостаточно из-за развития шейного спондилеза, чтобы остерегаться. 5, повышенное артериальное давление Некоторые люди вдруг появляются повышенное артериальное давление, принимая антигипертензивные препараты не хорошо контролируется, в это время, чтобы обратить внимание, есть ли проблемы шейного отдела позвоночника, особенно у молодых пациентов это потому, что шейный отдел позвоночника смещение, гиперплазия будет сжимать позвоночной артерии или шейного симпатического ганглия, в результате чего спазм позвоночной артерии, базилярной артерии кровоснабжение недостаточно, рефлекторно вызвать вазомоторного центра возбудимость повысилась, что приводит к повышению артериального давления. 6, тахикардия Некоторые пациенты ощущают значительно учащенное сердцебиение при повороте головы или повороте шеи, или даже испытывают стеснение в груди и другие неприятные ощущения Это может быть вызвано стимуляцией четвертого нервного корешка в шейном отделе позвоночника, который склонен к внезапным падениям при резком изменении положения шеи. Если шейный отдел позвоночника имеет дегенерацию или гиперплазию, он может сдавливать или натягивать позвоночную артерию, вызывая нарушение кровоснабжения базилярной артерии, что приводит к ишемии мозга, головокружению, головным болям и другим симптомам, а в тяжелых случаях — к внезапным падениям при повороте головы или смене положения. Защита шейного отдела позвоночника хорошие привычки, чтобы помнить 1, научные и разумные подушки Для того, чтобы иметь подходящую высоту, почти высота кулака; иметь хорошую воздухопроницаемость, во сне, так что кожа может дышать гладко; иметь комфортную мягкость, упругие слишком мал чувствовать себя слишком жестким, упругие слишком большой, обратная сила увеличивается, чувство давления усиливается. На самом деле, подходит подушка или нет, вы можете почувствовать сами. Если вы проснулись после сна и чувствуете дискомфорт в шее и сонливость в голове, то рекомендуется заменить подушку. 2.Консультация в больнице Если вы не понимаете, от какого типа шейного спондилеза вы страдаете, вам следует обратиться в обычную больницу для лечения, не стесняйтесь делать массаж, колоть или тянуть самостоятельно или просить непрофессионалов. 3.Правильная осанка Примите правильную позу сидя и стоя и сократите время, проводимое с опущенной головой. Если вы смотрите на мобильный телефон, положите его в направлении, параллельном вашей линии зрения. Некоторые упражнения также могут помочь облегчить шейный спондилез, например, плавание и игра в бадминтон. 4.Меньше сидеть на мягких диванах Следует как можно меньше сидеть на мягких диванах, особенно пожилым людям, и не следует часто сидеть на мягких диванах для чтения книг и газет. 5.Меньше высоких каблуков Сократите количество раз, когда вы носите высокие каблуки, а если вы должны носить высокие каблуки, постарайтесь сократить количество раз, когда вы их носите, или выбирайте туфли на среднем каблуке с высотой каблука менее 5 см. 6, ложитесь спать Когда вам нужно догнать сон, лучше всего лечь, например, нельзя, перед грудью подложите мягкую подушку или подушку в качестве подушки. И не кладите голову прямо на руки. На основе исправления различных вредных привычек шеи, в сочетании с функциональными упражнениями, массажем, физиотерапией, игло- и ножевым освобождением и другими нехирургическими методами лечения, можно облегчить большинство симптомов дискомфорта шеи.