Если у вас диагностирован ревматоидный артрит, то вам нужно быть готовым к долгой борьбе с болезнью. Вот список из 10 вещей, которые вы должны делать, и 7 вещей, которые вы не должны делать, который поможет вам. 10 вещей, которые вам нужно сделать 1. Обращайте внимание на ранние симптомы ревматоидного артрита Выявление ранних симптомов артрита и быстрое обращение к врачу для постановки четкого диагноза является необходимым условием для оперативного лечения артрита. Многие из ранних симптомов ревматоидного артрита (например, боль) не являются специфическими. Когда эти симптомы возникают время от времени, большинство людей не решают немедленно обратиться в больницу. Однако если эти симптомы сохраняются, то вам рекомендуется как можно скорее обратиться за медицинской помощью. 3. Найдите врача, которому вы доверяете Мы часто слышим вопрос: «Где найти лучшего врача для лечения ревматоидного артрита?». Мы часто слышим вопрос: «Где я могу найти лучшего врача для лечения ревматоидного артрита? Ревматоидный артрит — нередкое заболевание, и вам не нужно искать «лучшего врача», просто обратитесь к ближайшему ревматологу. Вместо того чтобы идти к «лучшему врачу», найдите врача, который будет следить за вашим состоянием в течение долгого времени и делиться с вами причинами. Ревматоидный артрит — это длительное хроническое заболевание, и вам нужен врач, который сможет работать с вами в течение долгого времени. 4. Четкий диагноз Существует множество видов артрита. Не стоит считать, что любая боль и припухлость суставов говорит о ревматоидном артрите. Варианты лечения различных типов артрита существенно различаются. Рекомендуется обратиться в больницу, где есть специалист по ревматологии и иммунологии, чтобы получить точный диагноз. Ревматоидный артрит не убьет вас сразу, иногда он переходит в естественную ремиссию, поэтому некоторые пациенты относятся к своему лечению как к «три дня рыба, два дня солнце». Хуже всего то, что они не хотят понимать свой план лечения, почему они принимают лекарства, как долго они должны их принимать и как часто им следует посещать врача. …… совсем не волнует. Хотя лекарства не существует, доступные сегодня методы лечения очень эффективны в борьбе с ревматоидным артритом. Однако если вы не понимаете и не следуете регулярному лечению, вы, скорее всего, ускорите прогрессирование болезни и станете инвалидом и неспособным ухаживать за собой раньше, чем другие пациенты. Поэтому отнеситесь к этому как к очень важному делу. 6. Относитесь к боли серьезно Боль — один из самых распространенных симптомов ревматоидного артрита, а приступы боли — это сигнал, который говорит вам о том, что болезнь плохо контролируется. Относитесь к боли серьезно и не давите на нее. Обратитесь к врачу за профессиональной консультацией, принимайте лекарства по назначению и отдыхайте, чтобы облегчить боль. 7. Знайте, что провоцирует боль или делает болезнь активной Факторы, которые провоцируют боль или делают болезнь активной, различны для разных людей. Это может быть умственный стресс, или бессонница, или нерегулярный прием лекарств. Одним словом, важно понять, какие факторы могут спровоцировать вашу боль или даже способствовать развитию активного заболевания. Затем максимально откажитесь от этих неблагоприятных факторов. 8. защитите свои суставы Разрушение суставов — самая главная причина инвалидности при ревматоидном артрите, и одна из важных целей медикаментозного лечения — уменьшить разрушение суставов. Вы сами также должны уделять внимание защите суставов при занятиях обычной деятельностью и спортом. 9. Измените свой образ жизни Возможно, вам нравится поздно ложиться спать, курить или вы любите ходить в походы. Но если у вас диагностирован ревматоидный артрит, максимально измените этот образ жизни и привычки, иначе они могут ухудшить ваше состояние. Когда болезнь внезапно входит в вашу жизнь, необходимо скорректировать образ жизни. 10. расслабьтесь Бывает ли у вас ощущение, что вся ваша жизнь — это болезнь, больницы, врачи, лекарства, лихорадка, боль, отеки …….. Это чувство может лишить вас воли и вызвать чувство беспомощности. «Принимайте это, как оно приходит», расслабьтесь, составьте план борьбы на десятилетия и встретьте это со спокойным и счастливым умом, даже если лучше быть счастливым от своих страданий, чем быть грустным и относительным каждый день. 7 вещей, которые нельзя делать 1. Не ожидайте, что ваши близкие и друзья в полной мере оценят ваши чувства Как вы можете познать радость рыбы, если вы не рыба? В то же время им трудно полностью понять ваши чувства, если они не страдают от того же заболевания, что и вы. Старайтесь общаться с ними, но не требуйте от них слишком многого. Ревматоидный артрит не является редким заболеванием, а возможности лечения относительно отработаны, и большинство больниц в настоящее время придерживаются одних и тех же принципов лечения этого заболевания. Если рядом с вами есть больница, в которой есть специалист по ревматологии, обратитесь туда. Возможно, не стоит ездить по стране в поисках «известных врачей» и «лучших врачей». Не изолируйте себя В Китае миллионы людей с ревматоидным артритом, поэтому не изолируйте себя, найдите их, обменивайтесь с ними идеями и изолируйте друг друга. Присоединяйтесь к сообществу ревматоидного артрита. 4. Не верьте рецептам Ревматоидный артрит — это проблема мирового масштаба, и от нее нет лекарства. Возможно, вы часто слышали, что там есть старый китайский врач с чудодейственным средством, которое может вылечить вашу болезнь. Не отчаивайтесь в поисках лекарства, шарлатаны очень хорошо умеют пользоваться этим менталитетом. Правильно будет обратиться к специалисту в обычной больнице. 5. Не жалейте себя Почему я? Возможно, вы будете часто задавать этот вопрос после того, как вам поставят диагноз «ревматоидный артрит». Такая жалость к себе — это полностью «негативный» вопрос, и вы ничего от него не получите. Не пренебрегайте борьбой с болью Некоторые люди могут мириться с болью, потому что их беспокоят побочные эффекты обезболивающих средств. На самом деле, большинство болеутоляющих средств безопасны и могут применяться под руководством врача. Длительная боль может вызывать стресс и даже привести к депрессии. 7. Не берите дело в свои руки и не корректируйте план лечения Врачи часто корректируют план лечения в зависимости от изменений в вашем состоянии. Со временем вы можете почувствовать, что стали «хорошим врачом», и можете увеличить, уменьшить или прекратить прием лекарств. Не делайте этого. Мы написали для вас много информации о болезни, чтобы вы могли лучше понять ее и сотрудничать со своим врачом, а не для того, чтобы вы могли быть сами себе врачом.