Лето — лучшее время года для пациентов с ревматоидным артритом для прохождения лечения и восстановления. Итак, на что следует обратить внимание пациентам? 1. придерживайтесь лечения Помимо традиционного лечения, пациенты с ревматоидным артритом могут под руководством врача применять китайские травяные препараты с эффектом укрепления селезенки, устранения сырости и раскрытия связок, такие как Si Jun Zi Tang, Si Wu Tang, Liu Wei Di Huang Wan и Ginseng and Phylloxera Tang, летом для улучшения симптомов, таких как боль в суставах, отек и скованность. В то же время он может рассеивать сырость, благотворно влиять на Ци и питать Кровь, а также значительно усиливать фагоцитарную функцию ретикулоэндотелиальной системы пациента, способствовать трансформации лимфоцитов и образованию активных вен. 2. Регулирование живого Принцип двоякий: во-первых, защищать Ян, чтобы укрепить корень, а во-вторых, избавляться от зла, не оставляя после себя последствий. В частности, мы должны избегать обильного потоотделения, чрезмерных нагрузок и нетерпения. （ Пациентам следует по возможности избегать кондиционирования воздуха или прямого обдува электрическими вентиляторами. Им также следует избегать намокания или проживания в слишком влажных местах, не носить мокрую одежду, обувь или носки и не пить холодные напитки. (2) Солнечные ванны, как описано в Materia Medica, могут удалить сырость, остановить холод и успокоить меридианы. Если через несколько дней после принятия солнечных ванн вы заметили покраснение и отек кожи, общий дискомфорт, бессонницу и потерю аппетита, следует прекратить прием солнечных ванн. Кроме того, будьте осторожны и не читайте газету под солнечными лучами, чтобы не повредить глаза. (3) Занимайтесь спортом умеренно. Лучше всего заниматься гимнастикой, практиковать цигун, тайцзи или гулять каждый день в течение 30 минут. (4) Профилактика инфекций, таких как инфекции верхних дыхательных путей, тонзиллит, синусит или кариес, могут вызвать рецидив или обострение ревматоидного артрита, поэтому пациентам следует проводить профилактику инфекций. Диета должна быть регулярной и умеренной, с продуктами с высоким содержанием белка, средним содержанием жира, богатыми витаминами, низким содержанием сахара, соли и менее раздражающими. (1) Продукты, способные облегчить симптомы, можно использовать в качестве пории, ячменя и других китайских трав для приготовления каши для снятия сырости, а отвар подорожника заменить чаем для снятия сухого жара. Горькая тыква, горькие овощи, амарант и люфа обладают эффектом очищения от жара и детоксикации токсинов, что может облегчить локализованный жар и боль в суставах. Слеза Иова, тофу, сельдерей, батат и чечевица укрепляют селезенку и избавляют от сырости, что может облегчить опухшие суставы. Грибы шиитаке и черный гриб могут улучшить иммунную систему. Морковь и разнообразные свежие овощи и фрукты благотворно влияют на выздоровление пациентов. (2) Продукты, которые могут усугубить симптомы Продукты с высоким содержанием жира, морепродукты, слишком кислые и соленые продукты, а также раздражающие продукты, такие как вино, в процессе метаболизма в организме могут производить кетоновые тела, пурины и аллергенные вещества, тем самым стимулируя суставы и усугубляя местное воспаление. (3) Не курите и избегайте пассивного курения.