Я просто хочу знать, стоит ли мне носить осенние брюки или нет После Праздника середины осени погода становится прохладной. Любящая мать сказала бы: «Становится холодно, не забудь добавить одежду». Когда она сказала «одежда», она имела в виду осенние брюки, верно? Мама, наверное, рассуждает так: «Если ты не будешь их носить, у тебя потом будет артрит». Это так? Что такое артрит? Может ли холод и зябкость вызвать артрит? В этом выпуске Центр хирургии суставов Medray делится некоторыми фактами о взаимосвязи между холодом и артритом.
Что такое артрит?
Медицинский термин «артрит» охватывает большую группу заболеваний суставов. То, что принято называть артритом, с медицинской точки зрения технически называется остеоартритом, также известным как дегенеративная остеоартропатия, также известным на английском языке как wear-and-tear arthritis, или артрит износа. Именно этот тип остеоартрита рассматривается в следующих разделах.
Артрит очень распространен, и почти у каждого человека в окружении есть один или два человека, страдающих артритом, особенно бабушки, которые страдают от него больше всего.
Артрит может развиваться практически во всех суставах, но чаще всего он встречается в коленных, тазобедренных, поясничном отделе позвоночника, шее и суставах пальцев, причем наиболее распространенным является коленный.
Существует ли высокая заболеваемость артритом у людей, живущих в более холодных районах?
Многие люди считают, что причиной артрита является холод. Многие люди также думают, что переезд в более теплое место поможет вылечить артрит, потому что они находятся вдали от холодного климата. Действительно ли это так? Пусть данные говорят сами за себя.
Статистика CDC 2009 года показывает, что заболеваемость суставов не связана с климатом.
Соединенные Штаты находятся на такой же широте, как и наша страна, с разным климатом с севера на юг и с востока на запад. Видите ли, заболеваемость артритом среди жителей теплой Калифорнии такая же, как и в морозном Иллинойсе. Жаркая Флорида — это то же самое, что Аляска, где круглый год лютый холод. Заболеваемость артритом в штате Мэн, где очень холодно, такая же, как и в жаркой Алабаме.
Артрит — это потому, что вы недостаточно согреваетесь?
Вы можете сказать, что это потому, что США — развитая страна, и люди в холодных районах лучше защищены от холода и лучше сохраняют суставы в тепле, чем люди в более теплых районах на юге.
Поэтому давайте сменим перспективу и вернемся в Азию.
Мы видели много изображений впечатляющих японских старшеклассниц с голыми ногами и мини-юбками в холод и снег на улицах Японии. Школьной формой для японских детей с самого раннего возраста является короткая юбка. Маленькие девочки в середине зимы специально задирают юбки вверх, чтобы обнажить голые коленки и икры, чтобы выглядеть красиво. Мы видели не только дрожь этих детей.
Экономически отсталый регион Учуань в Китае находится на одной широте с модным Токио, где консервативные женщины Учуань проводят зиму, кутаясь в старые громоздкие хлопковые брюки.
Является ли заболеваемость артритом в зрелом возрасте у женщин Токио, которые часто подвергаются воздействию холода, выше, чем у женщин региона Такигава?
Исследование, проведенное в 2009 году Токийским университетом, показало, что распространенность артрита в коленях у женщин в районе Токио составила 24,3 процента в возрастной группе 50-59 лет и 35,2 процента в возрастной группе 60-69 лет.
За тот же период статистика Университета Ренмин Китая показала, что заболеваемость остеоартритом коленного сустава среди женщин в районе Вучуань составила 13% и 40% в возрастной группе 50-59 лет и 60-69 лет соответственно.
Как видно, уровень заболеваемости среди женщин старше 60 лет выше у женщин в Такигаве, чем у женщин в Токио. Благодаря хорошо развитой медицинской системе Японии доля женщин, обращающихся за медицинской помощью, должна быть гораздо выше, чем в районе Такигава. В районе Такигава должно быть гораздо больше женщин, которые не обращаются в больницу, не проходят диагностику и лечение и не попадают в статистику.
Бабушка говорит, что ее холодная нога может предсказывать погоду?
Но в реальной жизни почти у каждого человека есть один или два старца, которые всегда заранее предсказывают изменения погоды и даже ливни, потому что «мне говорят мои колени». Существует даже английская пословица: «Боли и боли, надвигающиеся дожди». Это правда?
Большинство научных исследований пришли к выводу, что подтверждения нет, поэтому используется слово «возможно». Хотя многие исследования подтвердили существование этой связи, двойное слепое исследование, проведенное в 1985 году, пришло к противоположному выводу, показав отсутствие связи между симптомами, воспринимаемыми страдающими артритом, и реальными изменениями погоды.
Однако, действительно, многие люди свидетельствуют о том, что холод или дождь и снег могут усугубить симптомы артрита. Почему это так?
Одно из возможных объяснений заключается в том, что обострение может быть вызвано не холодом, а, скорее всего, изменением атмосферного давления, которое происходит перед ливнем. Перед ливнем давление воздуха падает, что приводит к расширению тканей вокруг сустава и, как следствие, к раздражению коленного сустава.
Другое возможное объяснение заключается в том, что мышечная ткань и кровеносные сосуды коленного сустава и хрящевая ткань костей имеют разную плотность и не сокращаются в той же степени, что и холод, и возникающее при этом небольшое напряжение может вызвать усиление боли.
Слушаться маму и носить осенние брюки?
Холод не вызывает артрит, но сохранение тепла может помочь облегчить симптомы артрита. На самом деле, нет ничего плохого в том, чтобы согреваться в холодную погоду, с какой стороны ни посмотри, не говоря уже о том, что согревание помогает облегчить артрит.
»Я просто хочу знать, стоит ли мне носить осенние брюки, вы хотите так много говорить ……