Осень — сухая пора, а сухая кожа тоже легко становится сухой, стянутой, да еще и шелушится, чего уж там, поэтому каждый раз в это время года все уделяют особое внимание увлажнению. Прежде всего, давайте поговорим о том, зачем нужно увлажнение кожи? Кожа является основным резервуаром в организме человека, у человека весом 65 кг содержание воды в коже достигает 7,5 кг. У детей, особенно грудных, доля воды в коже выше. Вода является эффективным косметическим средством, способствующим поддержанию чистоты, увлажненности и эластичности кожи. При содержании воды в 15-20% поверхности кожи человека кожа становится гладкой и эластичной. Так же как рыба не может обойтись без воды, листья без воды тоже будут желтыми, вода также очень важна для нашей кожи, поэтому увлажнение стало важнейшей частью нашего ежедневного ухода за кожей. Так почему же кожа обезвожена? 1. Водно-жировой дисбаланс В большинстве случаев обезвоживание кожи происходит из-за водно-жирового дисбаланса. Наша кожа сама по себе обладает способностью к саморегуляции баланса воды и жира. Когда способность кожи регулировать баланс нарушается, например, жирная кожа испытывает недостаток воды из-за сухости, сухая — из-за недостатка масла и недостатка воды, в это время возникает ряд проблем с кожей. 2, сухая среда! 2, сухая среда Любой тип кожи, может быть кондиционеры, ультрафиолетовые лучи и суровая среда забирать влагу, таким образом, становясь необычайно сухой. Особенно после осени, когда погода стала холодной и сухой, что, в свою очередь, приводит к ускорению испарения воды из кожи, кожа становится более сухой и грубой. 3, чрезмерное очищение Длительное использование сильных очищающих средств или слишком частое отшелушивание приводит к тому, что поверхностный слой кожи становится все более хрупким, защитная пленка постепенно разрушается, это приводит к тому, что изначально нормальное качество кожи постепенно становится сухим. 4, образ жизни Недостаток сна, чрезмерная усталость, потеря веса, частичное затмение и т.д. — эти причины выведут здоровье человека из равновесия, произойдут эндокринные изменения, кожа не сможет получать достаточное питание, потеряет эластичность и влагу, легко станет сухой, грубой и хрупкой. Как же обеспечить увлажнение кожи? 1, пить больше воды Пить больше воды — это лучший и самый простой способ ухода за кожей, который не только ускоряет обмен веществ, выводит из организма все лишние отходы, но и позволяет поверхностному слою кожи сохранять защитную пленку, в любое время поддерживать ощущение увлажненности и эластичности, поэтому мы должны выработать хорошую привычку пить больше воды. 2, ешьте больше овощей и фруктов Фрукты содержат много воды, яблоки, сорбеты, киви, цитрусовые и т.д. очень увлажняют, питательны и богаты, а мякоть помидоров богата витамином С и витамином А, может отбеливать и увлажнять кожу, восполнять запасы воды и усиливать водозадерживающую функцию кожи. 3, обратите внимание на мягкую очистку лица, как уже говорилось ранее, низкая температура осени приводит к уменьшению выделения масла и пота, вызванного обезвоживанием, на этот раз больше внимания следует уделять использованию более мягких очищающих средств, избегать чрезмерного использования мыла и других сильнощелочных очищающих средств, эти средства с большой вероятностью приведут к чрезмерной очистке, чтобы удалить масло, повреждая блокировку воды. 4, использование увлажняющих средств Утром после мытья лица используйте тонер, увлажняющий крем и другие увлажняющие средства для внешнего увлажнения, или почувствовав стянутость лица, можно нанести слой увлажняющего крема, кроме того, вечером перед сном можно покрыть лицо чуть более густым лосьоном. Сегодня я надеюсь помочь вам лучше понять важность увлажнения кожи. О гидратации это, мы все еще должны быть реализованы правильно, чтобы быть красивой воды ребенка о.