В ходе амбулаторных консультаций часто высказывается опасение, что западная медицина может вызвать привыкание, и желание поправить здоровье с помощью китайской медицины. На самом деле, это однобокое восприятие, часть которого даже намеренно распространяется некоторыми людьми. Для некоторых простых гипнотиков, таких как валиум, действительно существует риск привыкания, но он ограничивается длительным применением, а краткосрочное применение не вызывает опасений. Другие гипнотики, такие как золпидем и зопиклон, имеют минимальный риск привыкания, а декстрозопиклон был одобрен Управлением по контролю за лекарствами и продуктами питания США в качестве гипнотика для длительного применения. Среди пациентов, посещающих клинику сна, большинство (более 70%) имеют сопутствующую бессонницу с депрессивными расстройствами или тревожными расстройствами, а меньшинство (менее 30%) — первичную бессонницу. При обоих типах бессонницы обычно требуются антидепрессанты, чтобы снизить повышенную активность гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой оси в организме и в конечном итоге вылечить бессонницу. На сегодняшний день нет сообщений о случаях зависимости от антидепрессантов. Важно отметить, что невозможность прекратить использование конкретного лекарства не означает, что человек зависим от него. То, что люди называют зависимостью, не совпадает с медицинским определением наркозависимости. На самом деле, так же как мы не можем сказать, что зависим от еды, если нам приходится есть каждый день, невозможность прекратить прием лекарства указывает на то, что организм пациента нуждается в нем. Что касается травяных лекарств, то их можно использовать в легких случаях и, как правило, они не подходят для индивидуального лечения пациентов, обращающихся за помощью в клинику расстройств сна, так как это может отсрочить излечение. Решение о том, какое лекарство использовать, принимает врач, а пациенту не нужно беспокоиться.