Бессонница возникает из-за травм, вызванных эмоциями, неправильным питанием, болезнями и старостью, недостатком одаренности, слабостью и робостью сердца и т.д. Болезнь локализуется в сердце и вызвана потерей питания или нарушением работы сердца и ума. Его начало тесно связано с депрессией печени, робостью, недостаточностью селезенки и почек, потерей гармонии и опущением желудка.
Причины бессонницы
Причины хронической бессонницы в целом делятся на пять категорий.
Один из них — психические заболевания, наиболее распространенные из которых — депрессия и шизофрения.
Вторая — физическая болезнь.
В-третьих, нарушение ритма сна и бодрствования, например, работа в «три смены».
В-четвертых, психологические факторы.
В-пятых, использование лекарств, влияющих на сон.
Вторичная бессонница
(i) Любое физическое заболевание, поражающее центральную нервную систему.
(ii) Физическая боль или дискомфорт, например, зуд при кожных заболеваниях или мучительные боли при раке, часто вызывают бессонницу.
③ Бессонница, вызванная алкоголем, кофе, овощами или наркотиками.
(iv) Психиатрические расстройства: у большинства пациентов с психическими расстройствами наблюдается бессонница, особенно тревожные расстройства и депрессия, которые почти всегда вызывают бессонницу.
Другие расстройства сна, такие как ночные страхи и кошмары, могут быть связаны с бессонницей, но бессонница не рассматривается при наличии типичных симптомов ночных страхов и кошмаров.
Преходящая бессонница, которая часто встречается в повседневной жизни, не требует никакого лечения, и организм может адаптироваться естественным образом, поэтому бессонница не диагностируется, если расстройство не имеет достаточной продолжительности.
Опасности, связанные с бессонницей
Бессонница носит в основном психологический характер и обычно не приводит к летальным исходам, но длительная бессонница может вызвать раздражительность, агрессию, потерю памяти, отсутствие концентрации и умственную усталость. Бессонница влияет на психику человека и может легко привести к органическим заболеваниям, а также снижает иммунитет и делает организм человека более истощенным, так как секреция гормона роста в основном происходит ночью после сна, поэтому бессонница у детей и подростков снизит секрецию гормона роста, что не способствует физическому росту и развитию.
Лечение по показаниям: горящий огонь сердца
Симптомы: Беспокойство, беспокойство, тревога, сухость во рту и на языке, короткая и красная моча, язвы во рту и на языке, красный кончик языка, тонкий желтый мех, тонкий пульс.
Лечение: Очищение сердца и погружение в огонь, успокоение ума и умиротворение духа.
Эта формула основана на формуле Пилюли Вермилиона и Спокойствия.
В этой формуле вермилион по своей природе холодный, чтобы преодолеть жар, и важно успокоить ум; Хуан Лянь очищает сердце и мочит огонь, чтобы снять раздражение; Шэн Ди и Ангелика питают Инь и питают Кровь, питая Инь, чтобы соответствовать Ян. Scutellaria baicalensis, Gardenia jasminoides и forsythia могут быть добавлены для усиления силы этой формулы в очищении сердца и погружении огня.
Застой и огонь в печени
Симптомы: беспокойство и гнев, бессонница и сонливость, даже бессонница ночью, сопровождающаяся головокружением и отеками, покраснением глаз и шумом в ушах, сухостью и горечью во рту, запорами и мочеиспусканием, красным языком с желтым мехом и нитевидными венами.
Лечение: Очищение печени и погружение огня, успокоение сердца и умиротворение ума.
Эта формула основана на формуле Gentian и Liver Diarrhea Tang.
В этой формуле используются трава горечавки, scutellaria baicalensis и гардения для очищения огня в печени; мутон и карфаген для очищения тепла путем облегчения мочеиспускания; чай ху для очищения печени и снятия депрессии; дягиль и сырая земля для питания крови и питания инь и смягчения печени; солодка для гармонизации середины.
Внутреннее нарушение флегмы-тепла
Симптомы: бессонница, стеснение и дистресс в груди, генерализованная тошнота, отрыжка, сопровождающаяся тяжестью в голове и головокружением, горечь во рту, красный язык с желтоватым налетом и скользкий пульс.
Лечение: Очищение от флегмы-тепла, гармонизация середины и успокоение ума.
Эта формула основана на Huang Lian Wen Bile Tang.
В этой формуле Хань Ся, Чэнь Пи и Бамбук Ру растворяют флегму и подавляют мятеж; Фу Линь укрепляет селезенку и растворяет флегму; Цитрус аурантиум регулирует Ци, гармонизирует желудок и подавляет мятеж; Хуан Лянь очищает сердце и выводит огонь.
Дефицит инь с огнем
Симптомы: Беспокойство сердца, сердцебиение, боль в пояснице и слабость ног, с головокружением, шумом в ушах, забывчивостью, выбросом семени, сухостью во рту с малым количеством жидкости, раздражительным жаром в пяти сердцах, красным языком с небольшим покрытием, тонким и счетным пульсом.
Лечение: Питание Инь и снижение огня, очищение сердца и успокоение ума.
Рецепт: Liu Wei Di Huang Wan в сочетании с Huang Lian Ah Gao Tang.
Лю Вэй Ди Хуан Вань питает Почки-Инь; Хуан Лянь и Скутеллария непосредственно уменьшают Огонь Сердца; Paeonia lactiflora, Colla Corii Asini и Rooibos питают Инь и Кровь. Эти две формулы работают вместе, чтобы питать Инь и усмирять огонь.
Дефицит сердца и селезенки
Симптомы: частые сны и пробуждения, сердцебиение и забывчивость, усталость, плохой аппетит, головокружение и сонливость, сопровождающиеся усталостью конечностей, плохой цвет лица, бледный язык с тонким налетом, тонкий и слабый пульс.
Лечение: Тонизирует сердце и селезенку, питает сердце и успокаивает ум.
Эта формула основана на формуле женьшеня и Atractylodes macrocephala.
В этой формуле используются Radix et Rhizoma Ginseng, Rhizoma Atractylodis Macrocephalae, Radix Astragali и Radix Glycyrrhizae для улучшения Ци и укрепления селезенки; Radix Angelicae Sinensis для тонизации крови; Radix et Rhizoma Polygonati, Radix Ziziphiopogonis, Radix Porphyraeum и Radix Longan для питания сердца и улучшения селезенки, успокоения ума и воли; Muxiang для движения Ци и укрепления селезенки.
Дефицит ци в сердце и желчном пузыре
Симптомы: нарушенная бессонница, частые сновидения и пробуждения, робость и сердцебиение, легко пугается прикосновений, сопровождается одышкой и спонтанным потоотделением, усталостью и утомляемостью, бледным языком и тонким пульсом.
Лечение: Благотворно влияет на ци и успокаивает панику, а также успокаивает ум и умиротворяет волю.
Рецепт: Успокойте ум и успокойте разум с помощью пилюли из пальмы кислого финика.
В первой формуле особое внимание уделяется успокоению ума и умиротворению духа, а во второй — питанию крови и очищению от жара для устранения раздражения. В этой формуле женьшень улучшает ци сердца и желчного пузыря; Фу Линь, Фу Шэнь и Юань Чжи устраняют флегму и успокаивают ум; Длинный Зуб и Ши Каламус успокаивают панику, открывают отверстия и успокаивают ум; Кислая финиковая пальма питает печень, успокаивает ум и успокаивает сердце; Чжи Му отводит жар и снимает раздражение; Чуань Сюн регулирует кровь и успокаивает ум.
Личный опыт
Бессонница чаще всего вызвана психологическими факторами, поэтому страдающие бессонницей должны своевременно искать и выявлять психологические факторы, вызывающие бессонницу.
Трудности с засыпанием в основном связаны с волнением, напряжением и тревогой, а раннее пробуждение — с депрессией.
Тем, кто испытывает трудности со сном, можно добавить травы, питающие разум и успокаивающие дух, такие как: кислая финиковая пальма, Юань Чжи, Пай Цзы Рен и Линь Чжи на основе диагностики и лечения китайской медицины.