По меньшей мере 11 из 10 худеющих пробовали сидеть на диетах, так надежны ли диеты? Что такое хирургическое снижение веса? Полезно ли оно? Является ли диета надежным способом снижения веса? При кратковременном голодании люди испытывают чувство голода, у некоторых может наблюдаться пониженный уровень сахара в крови, плохое психическое состояние и выпадение волос; при длительном голодании легко вызвать гастрит, язву желудка и камни в желчном пузыре. Из-за отсутствия пищи желчный пузырь не сокращается, со временем в нем все больше и больше откладываются остатки желчи, легко образуются желчные камни. Поначалу голодание для похудения может дать заметное снижение веса. Однако в долгосрочной перспективе это не имеет смысла, поскольку существует большое количество исторических данных, свидетельствующих о том, что после периода голодания вес возвращается, становясь еще тяжелее и толще, чем раньше. В тяжелых случаях люди могут даже страдать анорексией, что опасно для здоровья. Рукавная гастрэктомия: Лапароскопическая операция по уменьшению желудка, известная также как рукавная гастрэктомия (лапароскопическая рукавная гастрэктомия), основана на принципе использования лапароскопии для вертикального вырезания большей кривизны желудка, в результате чего в желудке образуется небольшой желудочный мешок объемом около 150 см3, вмещающий около 4-5 унций пищи. Преимущество этого метода заключается в том, что он не требует размещения в организме инородных предметов, и операция высокоэффективна для снижения веса. Принцип: уменьшает объем желудка и снижает секрецию гормонов, стимулирующих чувство голода Плюсы: не изменяет физиологию желудочно-кишечного тракта и не препятствует нормальному перевариванию и усвоению пищи Операция по снижению веса может уменьшить 60-80% избыточной массы тела, и результаты будут еще более желательными, если после операции диета, образ жизни и физические упражнения будут хорошо скоординированы при поддержке и помощи профессионального врача. Каковы недостатки рукавной гастрэктомии? Несмотря на высокую безопасность процедуры, необходимо соблюдать определенные меры предосторожности. Во-первых, после операции у пациента значительно изменятся привычки питания, и слишком большой или быстрый прием пищи может вызвать тошноту и рвоту. Некоторым пациентам требуется более длительный период времени для изменения рациона питания. В течение 2 недель диета должна быть преимущественно жидкой, в течение 2-4 недель — мягкой, а затем можно постепенно добавлять твердую пищу. Иногда для привыкания может потребоваться 3-6 месяцев.