Таз — важная часть тела женщины, которая защищает яичники, матку, мочевой пузырь и т.д. Если он смещен и наклонен, это может легко повлиять на рост и обмен веществ плода, что приведет к врожденному недоразвитию или пороку развития.
Таз является основой (фундаментом) позвоночника человека. Если таз наклонен (неправильно сбалансирован), то весь позвоночник легко разбалансируется.
Боль в пояснице, ишиас, грыжи межпозвоночных дисков, атрофия ягодичных мышц или мышц ног, сколиоз, боль в груди, высокие и низкие плечи, а также различные шейные спондилезы — все это связано с наклоном таза.
Наклон таза также может вызывать боль и онемение стоп, проблемы с мочевым пузырем и мочевыводящими органами, боль в копчике, менструальные боли, нерегулярные месячные, бесплодие, трудные роды, фибромиомы и многие гинекологические и воспалительные проблемы.
Таким образом, виновником физиологического дискомфорта, бесплодия и патологии матки у женщин на самом деле является смещенный наклон таза. Таз также может быть смещен в результате неправильной сидячей позы, падений, автомобильных аварий или даже во время беременности и родов (хотя это также может быть вызвано врожденной дисплазией).
За годы нашего клинического опыта мы обнаружили, что женщины без тазового экзостоза (подвывиха) практически не страдают от гинекологических проблем и имеют очень незначительные боли в спине, и, что более важно, большинство функций организма и органов работают без проблем!
Напротив, когда мы обнаруживаем, что женщины с наклоненным (односторонним или двусторонним) или расширенным тазом, почти 90% из них более или менее склонны к «гинекологическим проблемам», у них частые боли в спине и относительно плохое функционирование органов.
Поэтому! Мы хотели бы призвать всех уделять больше внимания поддержанию и здоровью своего таза и таза членов своей семьи, так как он является важнейшей основой позвоночника человека, и как только обнаруживается, что таз смещен, его необходимо как можно скорее отрегулировать и вернуть в исходное положение, чтобы избежать влияния на здоровье всего позвоночника и тела.
Как определить, что мой таз наклонен?
I. Обнаружение в повседневной жизни (появление длинных и коротких ног)
Длинные и короткие ноги не означают, что ноги не одинаковой длины, но название, кажется, означает, что ноги не одинаковой длины. «На самом деле, за исключением некоторых врожденных заболеваний, ноги большинства людей имеют одинаковую длину и называются длинными и короткими из-за их асимметричного взаимного расположения. Специалисты по позвоночнику отмечают, что длинные и короткие ноги у большинства людей в целом вызваны двумя факторами: A. наклоном тазобедренного сустава (смещением) в области таза, B. проблемами, вызванными смещением головки бедренной кости, а не действительно одна нога длинная, а другая короткая.
1. регулярное растяжение связок стопы (и все на одной стороне).
2. Подол одной и той же пары брюк часто обтрепывается или легко промокает под дождем.
3. Вы можете услышать, как кто-то проходит мимо на высоких каблуках, и вы можете услышать, длинные или короткие ноги у этого человека, прислушавшись к звуку. «Звук удара ноги о землю становится заметно громче».
4, Каблук обуви часто натирает одну сторону.
5, Плечи на одну сторону, непоследовательный размах рук, асимметричные бедра, вращение стопы в сторону короткой конечности или вальгус стопы в сторону длинной конечности, наружная лодыжка или значительное выпячивание короткой конечности, асимметричные голеностопные суставы и вращение колена в сторону длинной конечности — все это признаки длинных и коротких ног.
Во-вторых, метод выявления патологии тазовых органов на ногах
Самый простой способ определить вывих таза
1.Когда тело лежит в положении лежа и расслаблено, можно четко увидеть «длинные и короткие ноги».
2. Когда тело лежит на спине и расслаблено, виден угол разворота двух ног. (60 градусов — это стандарт).
3.Когда тело стоит, видны высокие и низкие плечи.
4. Когда тело стоит, одна сторона брюк может быть расположена высоко, а другая — низко.
5. Потрогайте руками обе стороны ниже талии, не толстая ли одна сторона и не тонкая ли другая.
6.Положитесь на спину лицом вверх и посмотрите, не совпадает ли угол наклона левой и правой лодыжки.
7. Посмотрите в зеркало, нет ли асимметрии ниже талии с обеих сторон, например, не торчат ли суставы ног и одинакового ли размера бедра с обеих сторон.
8. посмотрите сбоку, не слишком ли изогнут изгиб талии и бедер (бедра выглядят особенно изогнутыми сбоку, а задняя часть талии особенно изогнута).
Общие знания о позвоночнике
1. человеческое тело выше утром и короче ночью
Вся длина межпозвоночного диска составляет одну пятую часть высоты позвоночника. Когда тело проходит через трудовой день или после длительного периода стояния, ходьбы или бега, межпозвоночный диск сплющивается из-за давления, и длина всего позвоночника укорачивается, уменьшая высоту. После отдыха в постели межпозвоночные диски возвращаются к своей первоначальной форме, поскольку не испытывают давления, а позвоночник, соответственно, возвращается к своей первоначальной длине и высоте.
2. более восприимчивы к болезням зимой, чем летом
Холодный климат напрягает мышцы тела, а напряженные мышцы натягивают связки, которые тянут позвонки и сдавливают нервы в этой области, что приводит к различным симптомам и проблемам в организме. Особенно люди среднего и пожилого возраста должны уделять внимание тому, чтобы зимой их тело было в тепле (особенно плечи, шея и поясница).
3. средний рост всех людей может быть увеличен после коррекции позвоночника
В любом возрасте сколиоз или неправильное положение позвоночника влияет на рост. После профессиональной коррекции позвоночника все люди становятся выше на 0,5~50px.
Образ жизни очень важен, а осанка тела должна соблюдаться всегда.
Стояние: Не стойте на трех или семи ступенях, особенно если вы привыкли стоять на одной стороне.
Сидя: не скрещивайте ноги, держите талию (живот) как можно дальше вперед (или можно положить на нее подушку).
Поза лежа: не принимайте «позу ириски», лучше всего лежать ровно, если вы привыкли лежать на боку, нельзя долго спать на одном боку.
Возьмите за привычку всегда растягиваться на полное разгибание (обратное движение)
Важно регулярно проверять позвоночник детей в домашних условиях, так как проблемы с позвоночником часто начинаются у детей.
Хотя длинные и короткие ноги трудно определить внешне, важно относиться к ним серьезно и не думать, что они все равно не видны окружающим. Специалисты по мануальной терапии Tree of Life говорят, что лучше всего одновременно с мануальной терапией проверить наличие длинных и коротких ног, чтобы выяснить правильную причину и «прописать правильное лекарство», чтобы получить вдвое больший результат при вдвое меньших усилиях. Многие люди с проблемами позвоночника долго не излечиваются и имеют повторяющиеся проблемы, потому что их длинные ноги не корректируются и не лечатся.