Что такое здоровье? Здоровье — это не только отсутствие физических заболеваний и слабости, но и хорошее состояние психической и социальной адаптации. Призыв «здоровье для всех, здоровье для всех» — это призыв к достижению людьми всестороннего психического и физического здоровья. Две трети всех заболеваний связаны с образом жизни человека, а две трети всех заболеваний в больницах общего профиля связаны с психосоциальными факторами. Что такое психическое здоровье? Психическое здоровье — это состояние, при котором физические, психические и социальные аспекты человека находятся в гармонии. Оно имеет следующие характеристики: Нормальный интеллект: нормальный уровень интеллекта является самым главным психологическим условием для того, чтобы люди могли жить, учиться, работать и трудиться. Эмоциональная стабильность и жизнерадостность: эмоциональная стабильность и жизнерадостность — важные признаки психологического здоровья. Если человек часто грустит, унывает и отчаивается, угрюм и непредсказуем, это признак психологического нездоровья. Гармоничное поведение: психически здоровый человек обладает сильным самоконтролем, его поведение управляется сознанием и разумом, а его мышление и поведение гармоничны. Если поведение человека противоречит его идеологии, его мышление рыхло и фрагментарно, его действия дезорганизованы, а поведение причудливо, это свидетельствует о психологическом отклонении. Хорошие межличностные отношения: дружелюбие, доброжелательность, умение общаться и решать проблемы свидетельствуют о том, что человек находится в здоровом психологическом состоянии. Хорошая адаптивность: мир полон перемен, ситуации сложны, а неудачи — обычное дело. Если человек способен сохранять гибкость и устойчивость ума, приспосабливаться к изменениям, а также обладает способностью хорошо адаптироваться и переносить трудности, это также является признаком психического здоровья. Каковы конкретные критерии психического здоровья? 1. адекватное чувство безопасности. 2. полное понимание себя и адекватная оценка своих способностей. 3. Реалистичные цели в жизни и работе. 4. регулярный контакт с внешней средой. 5.Сохранять целостность и гармонию личности. 6. Иметь хорошую способность к обучению и исследованию. 7.Уметь умеренно выражать и контролировать свои эмоции. 8. Поддерживать хорошие межличностные отношения с людьми. 9.Основные потребности человека должны быть удовлетворены в определенной степени, не нарушая социальных и моральных норм.