Самоубийство — это поступок человека, который намеренно или добровольно использует различные средства для прекращения своей жизни. Когда речь заходит о Лесли Чунге, Мелиссе Венг, Линн Чен, Эрнесте Хемингуэе и корейских звездах, таких как Пак Йонг Ха, Чой Джин и так далее, мы вспоминаем классические произведения в их исполнении, но в их случае мы должны сделать вывод, что —— все они умерли в результате самоубийства. Прежде всего, есть ли предвестники самоубийства? Ответ — да, прежде всего, люди, которые хотят совершить самоубийство, часто говорят о самоубийстве и всегда говорят или думают о смерти; например, гонконгская звезда Лесли Чунг оставил предсмертную записку перед тем, как прыгнуть в воду в Центральном районе Гонконга 1 апреля 2003 года, в которой он подробно описал свой чрезвычайно болезненный и противоречивый эмоциональный мир. Также часто встречаются необъяснимые вздохи, говорящие, что жизнь бессмысленна и нет смысла жить; «Лучше бы меня здесь не было» или «Я ухожу»; постепенная грусть, болезненная депрессия, потеря интереса к вещам, которые раньше его волновали, бессонница и проблемы с питанием; внезапные визиты или звонок, чтобы попрощаться с кем-то; наведение порядка в вещах, сортировка вещей, которые нужно выбросить, или изменение завещания; поиск информации и способов самоубийства в интернете и т.д. — все это предвестники самоубийства. В этом мире нет человека, который бы не родился с любовью к жизни и страхом смерти, потому что жизнь дается человеку только один раз. Поэтому, когда человек разлюбил, ему не с кем поговорить, у него испортились отношения с кем-то важным, у него разрушен дом, он потерял члена семьи, тяжело болен, потерял здоровье, потерял свободу, испытывает слишком сильный стресс, потерял работу, деньги, статус, самоуважение и т.д., он не хочет умирать, он просто хочет выбраться из этой невыносимой ситуации, он не хочет заканчивать свою жизнь, он просто хочет прекратить свои страдания. Во-вторых, самоубийство не происходит внезапно, оно имеет процесс развития. Когда человек сталкивается с трудноразрешимой проблемой и хочет убежать от реальности, он готов использовать самоубийство как средство решения проблемы, чтобы освободиться. В этот момент формируется мотивация или суицидальная идея, но инстинкт выживания индивида приведет его к конфликту между жизнью и смертью, таким образом проявляя сигналы, прямо или косвенно свидетельствующие о попытках самоубийства, например, разговоры о самоубийстве и намеки на самоубийство. Наконец, когда человек освобождается от конфликта и имеет сильную волю к смерти, он постепенно восстанавливается эмоционально, проявляет необычное спокойствие, обдумывает способы совершения самоубийства и делает приготовления к самоубийству. Например, покупает веревку, собирает снотворное и т.д. Когда приходит время, человек совершает действие по прекращению своей жизни. Поэтому, когда кто-то говорит о суицидальных мыслях, вам следует серьезно задуматься о том, чтобы поверить ему, потому что он может быть в беде, он посылает призыв о помощи и, возможно, планирует воплотить эту идею в жизнь, поэтому вам не следует стесняться что-то предпринять. Прежде всего, покажите ему свое искреннее беспокойство, заботу о нем и ободрите его. Выслушать его и услышать его чувства — это источник поддержки. Когда есть вероятность возникновения немедленного кризиса, не оставляйте его. Вы можете обратиться за поддержкой в любое агентство, с которым можно посоветоваться, или к человеку, которому вы доверяете, или вызвать полицию, чтобы разобраться в ситуации. Если это вы испытываете тревогу, вы должны поверить, что все, что случилось со мной и со всеми остальными, — это один и тот же неприятный опыт, и нет причин, почему я должен нести бремя мира в одиночку. Нет причин, по которым я должен нести бремя мира в одиночку. Боль и страх в моем сердце можно облегчить, просто высказавшись, как будто это груз, который нужно поднять. Я могу попросить помощи у своей семьи и друзей, если она мне нужна. Телефонные звонки в кризисные центры помогли мне снять эмоции и получить облегчение. Всегда помните, что мы не хотим умирать, мы просто хотим выбраться из невыносимой ситуации, мы не хотим покончить с жизнью, мы просто хотим прекратить свои страдания.