Не следует пить кофе во время менструации, поскольку он стимулирует кровеносные сосуды во время менструации, что ускорит кровообращение и вызовет усиление менструального потока и затяжные месячные. Кофе содержит кофеин, который может легко стимулировать центральную нервную систему и вызвать психическое беспокойство и чрезмерное напряжение, что может легко повлиять на настроение и привести к плохому качеству сна, а плохое качество сна во время менструации может легко усугубить низкую сопротивляемость организма. Употребление кофе во время менструации также влияет на метаболизм углеводов в организме, что оказывает негативное воздействие на организм. Кофе также влияет на гормоны эстрогена и прогестерона в организме, что может вызвать гинекологическое воспаление и другие заболевания. Поэтому для безопасности месячных не рекомендуется пить кофе, не употреблять острую или стимулирующую пищу, а также холодную пищу, которая легко может вызвать увеличение или уменьшение менструального потока, а также болезненные менструации и т.д. Обратите внимание на то, чтобы во время месячных живот был в тепле.