Анемия — это снижение уровня гемоглобина в организме, ниже 100 г/л у женщин после беременности, 110 г/л у взрослых женщин и 120 г/л у взрослых мужчин, и называется анемией. Существует множество причин анемии. Если анемия вызвана недоеданием, то наиболее распространенной причиной недоедания является недостаток железа, поскольку дефицит железа вызывает недостаточное количество гемоглобина, что называется железодефицитной анемией. На нее приходится 85% всех причин анемии у беременных, поэтому она должна быть очень актуальной с точки зрения эпидемиологии и с точки зрения лечения этой причины. Именно поэтому беременным женщинам во время беременности следует употреблять соответствующее количество железосодержащих продуктов. Еще один момент — во время беременности необходимо регулярно принимать добавки железа в количестве 60 мг элементарного железа в день, чтобы предотвратить железодефицитную анемию. Женщины с аномально учащенными менструациями также подвержены железодефицитной анемии.