Если у вас плохой желудок, вы можете регулировать его следующими способами: 1. корректировка диеты, в основном ешьте мягкую и легкоусвояемую пищу, соблюдайте регулярность трехразового питания, не переполняйте желудок. 2. корректировка упражнений, соответствующее увеличение физической нагрузки, будет способствовать перистальтике желудка и кишечника, повысит функцию желудка и кишечника. 3. корректировка лекарств, западная медицина в основном способствует пищеварению, чтобы регулировать желудочно-кишечную флору, например, таблетки лактобактерий, Mei Chang An, Pei Fei Kang и т.д.. В китайской медицине мы используем лекарства для укрепления селезенки и устранения пищи, такие как таблетки «Женьшень и селезенка», «Женьшень и атрактилодес», «Пилюля Баохэ» и т.д.