Идея о том, что люди, которые говорят о том, что собираются совершить самоубийство или впадают в депрессию, обычно не имеют проблем, не является объективной. Некоторые люди действительно используют самоубийство и депрессию как повод привлечь к себе внимание и посмеяться над другими, заставляя людей беспокоиться и работать впустую. Но это не значит, что люди, совершающие суицидальные действия и находящиеся в глубокой депрессии, не ведут себя внешне, они будут обращаться за помощью и даже принимать решительные меры для ее выражения. В темах «депрессия» и «самоубийство» на Zhihu мы видим, что многие люди просили о помощи или упоминали, что обращались за помощью к друзьям и родственникам до того, как у них возникло желание совершить самоубийство. Общие признаки депрессии и самоубийства включают следующие: «Я больше не хочу жить» или «Я лучше умру». Указывает на беспомощность, отчаяние и отсутствие ценности. Желание перестать страдать, потому что вам больно и вы ничего не можете с этим поделать. Инструкции и приготовления для загробной жизни. Признак прощания. Косвенно опасные сообщения: просмотр и запрос способов совершения самоубийства. Приобретение предметов для самоубийства (например, больших доз снотворного, сильнодействующих ядовитых веществ, веревок и ножей). Отдавать ценные, любимые или дорогие вещи. Много говорит о смерти и самоубийстве и выражает зависть или желание последовать примеру других людей, умерших от самоубийства. Раздражительный, взволнованный или угрюмый. Импульсивное или деструктивное поведение (например, опасное вождение). Постоянное самоповреждающее поведение (например, постоянные синяки на теле, с ударами головой, прижигание себя сигаретами, голодовки и т.д.). Длительные периоды одиночества и плача. Злоупотребление снотворными и обезболивающими препаратами. Суицидальное поведение может возникать при умеренной, тяжелой и восстановительной депрессии и требует повышенного внимания. За одним из «Знаков помощи при самоубийстве», скорее всего, последует самоубийство, а два или более «Косвенных сообщений об опасности» одинаково рискованны и требуют усиленного контроля и профилактики. Вмешательство и профилактика самоубийства: При выявлении пациента можно кратко спросить, почему он хочет совершить самоубийство. Если самоубийство не является немедленным (например, планирует спрыгнуть со здания), спросите, что человек собирается делать, если захочет совершить самоубийство. Если у человека есть конкретный план совершить самоубийство, это признак высокого риска возможного суицида и требует повышенного внимания. Слушайте и проявляйте заботу и поддержку в общении. Не осуждайте и не обвиняйте, не провоцируйте человека словесными оскорблениями или спорами. »Если вы видите незнакомого человека с суицидальными побуждениями или поведением, постарайтесь убедить его позвонить на линию кризисного вмешательства. Если человек указывает, что он уже совершил или готов совершить самоубийство, немедленно сообщите об этом руководству сообщества и свяжитесь с киберполицией. Если вы видите человека в автономном режиме, вы можете позвонить по телефону 110 или 120, если человек ранен, но если вы не знаете, как остановить суицидального человека от совершения самоубийства до прибытия 110 и 120, вы можете обратиться на Линию кризисного вмешательства. Сотрудники горячей линии могут предоставить краткую кризисную помощь суициденту, его друзьям и родственникам, а также тем, кто стал свидетелем самоубийства, а также научить звонящего, как вести себя в чрезвычайной ситуации с суицидентом. »Если пациент — случайный знакомый, коллега или дальний родственник, посоветуйте ему немедленно позвонить на горячую линию психологической кризисной помощи, постарайтесь сообщить об этом его родственникам, друзьям или близким людям, таким как коллеги или соседи по комнате, объясните серьезность ситуации и посоветуйте им сообщить об этом его семье и немедленно сопроводить его в больницу для лечения». »Если пациент — член семьи или близкий друг, немедленно сопроводите его на лечение, а если пациент уже находится на лечении, поговорите с врачом, чтобы скорректировать план лечения. Если пациент указывает, что у него/нее есть сильные и устойчивые суицидальные мысли или он/она предпринял/а суицидальные действия, немедленно свяжитесь с местной психиатрической больницей и сопроводите пациента в больницу для стационарного лечения. Лицо, не являющееся законным опекуном, не имеет права принимать пациента в больницу и подписывать форму информированного согласия. Близкие друзья или внебрачные партнеры пациента должны сообщить об этом родственникам пациента. Если есть какая-то неуверенность, в первую очередь следует обратиться к медицинскому персоналу больницы, а затем на линию психологического кризисного вмешательства. Для ухода на дому требуется следующее: наблюдение. Следите за каждым сантиметром пути, днем или ночью. Прячьте опасные предметы в доме (например, острые предметы, такие как ножницы и ножи, токсичные вещества, такие как пестициды и крысиный яд, и предметы, которые можно использовать для подвешивания, такие как веревки и ремни) Плотно запирайте двери и окна и хорошо охраняйте их в обычное время, чтобы пациент не смог схватиться за дверь или окно, чтобы выбраться наружу, или совершить прыжок. Рассмотрите возможность установки защитных решеток на окна. Во время медикаментозного лечения держите пациентов подальше от больших доз лекарств. Лекарства, которые могут вызвать критические состояния, такие как снотворные и болеутоляющие средства, также необходимо держать в безопасности. Избегайте обвинений, споров и другого импульсивного поведения и помните, что во всех вопросах нужно говорить доброжелательно. (При этом следует вести себя естественно, сдержанно и не оскорблять пациента)