Камни в мочевыводящих путях — одно из самых распространенных урологических заболеваний. Они чаще встречаются у мужчин, чем у женщин, примерно 3:1. За последние 30 лет в Китае значительно возросла частота камней верхних мочевых путей (почек и мочеточников). У многих пациентов камни временно удаляются после хирургического или нехирургического лечения. Однако вскоре образуются новые камни, и пациент сильно страдает. Оказывается, камни могут образовываться в различных отделах мочевыделительной системы, таких как почка, почечная лоханка, мочеточник, мочевой пузырь и уретра. На образование мочевых камней влияет кислотность мочи, наличие препятствий в мочевыводящих путях, присутствие инородных тел в мочевыводящих путях и некоторые другие заболевания в организме. Если пациенты не следят за своей жизнью, мочевые камни, которые были вылечены, могут рецидивировать. Поэтому крайне важно предотвратить повторное образование камней. Исследования показали, что мочевые камни состоят преимущественно из оксалата кальция, составляя около 80% камней. В отдельных районах камни мочевой кислоты также не редкость. Эти камни образуются в основном в кислой среде мочи. Другие камни (например, фосфатные камни кальция) образуются в щелочной среде мочи. Поэтому важно анализировать состав камней, выделяемых пациентом естественным путем или удаленных хирургическим путем, а затем искусственно изменять кислотно-основную среду мочи с помощью лекарств или диетических модификаций для предотвращения образования камней и лечения каменной болезни. Существует взаимосвязь между образованием мочевых камней и структурой питания. Поэтому внимание к модификации рациона питания может предотвратить повторное образование камней. В зависимости от состава мочевых камней следует принимать различные диетические режимы. Например, пациентам с камнями из оксалата кальция рекомендуется есть меньше продуктов с высоким содержанием щавелевой кислоты, таких как шпинат, помидоры, картофель и клубника. Говоря простым языком, нам следует обратить внимание на шесть вещей: Примечание 1: Ешьте меньше животного белка, включая мясо животных и субпродукты. Примечание 2: Меньше соли и придерживайтесь легкой диеты. Примечание 3: Ешьте меньше овощей, богатых щавелевой кислотой, таких как шпинат, свекла и другие темно-зеленые овощи, поскольку оксалат кальция является основным компонентом мочевых камней. Примечание 4: Не пейте крепкий чай, вместо него пейте чистый чай или воду. Примечание 5: Пейте больше воды, особенно это касается работников физического труда или тех, кто работает при высоких температурах. Примечание 6: Добавьте анализ мочи к ежегодному медосмотру и сохраните 24-часовую порцию мочи для анализа, чтобы предвидеть возможность образования мочевых камней. Мы все защищены от камней!