В повседневной жизни пациентам с остеопорозом следует обратить внимание на: (1) Сбалансированному питанию, богатому кальцием, с низким содержанием соли и умеренным содержанием белка. (2) Уделять внимание соответствующим прогулкам на свежем воздухе, физическим упражнениям и реабилитационной терапии, которые способствуют здоровью костей. (3) Избегайте курения, злоупотребления алкоголем и употребления лекарств, которые влияют на метаболизм костной ткани. (4) Принимать различные меры по предотвращению падений: например, обращать внимание на наличие заболеваний и лекарств, повышающих риск падений, усилить меры защиты себя и окружающей среды (включая различные протекторы суставов) и т.д.