1. американский женьшень. Восполняет ци и питает инь, очищает от жара и способствует выработке жидкости, очищает кишечник и увлажняет сухость. Принимать по 10 г кусочков западного женьшеня, заваренных кипятком, при сухости во рту и горле, недостатке средней ци, а также после того, как люди не спали всю ночь, ощущают сухость во рту и глазах, боль в горле и кашель. Рекомендации: не следует использовать при недостатке Ян, препятствии флегмы-сырости, подавленности газов и огня, сырости-жаре и огне. 2, хризантема. Рассеивает ветер-жар, очищает голову и глаза, успокаивает печень-ян. Хризантема имеет желтую и белую хризантемы, желтая хризантема хорошо выводит воздух и устраняет диарею, а белая хризантема играет более важную роль в питании инь печени. Возьмите 5-6 цветков хризантемы, заваренных водным настоем, применяемым при жаре и ветре, пожаре в печени, вызывающем головокружение и головную боль, покраснение глаз и боль при отеках. Совет: при недостатке Ян или головной боли и простуде подавать не следует. 3. Жимолость. Очищает от жара и выводит токсины, охлаждает и рассеивает ветер-жару. Взять 30 г жимолости, 100 г бобов мунг, отвар залить водой, принимать при болях в горле, тепловой диарее, тепловом ударе. Совет: при холодных селезенке и желудке, а также при язвах, свидетельствующих о наличии Инь, следует применять с осторожностью. 4, Астрагал. Восполняет ци и ян, благотворно влияет на вэй и укрепляет поверхность, поддерживает язвы и мышцы, снимает диурез и отеки. Астрагал 20 г, красные финики 5, рис 100 г, каша. Применяется при усталости, свободном стуле при недостатке пищи. Совет: не следует подавать на стол при дефиците Инь и гиперактивности. Представьте 8 видов эффективных продуктов питания для избавления от сердечного огня, чтобы у вас было здоровое настроение. 1, стручковая фасоль. На вкус сладкая и холодная, может решить проблему летнего зноя, помимо раздражающей жары, есть эффект детоксикации. Можно варить суп, кашу или делать из них лепешки. Но обратите внимание, что не следует принимать вместе с китайскими лекарствами. 2, томат. Китайская медицина считает, что он кисло-сладкий, плоский, обладает тепловым детоксикационным действием, охлаждает кровь и печень, утоляет летний зной и жажду, применяется при тепловом ударе, гипертонии, кровоточивости десен, жаре в желудке и горечи во рту, лихорадке и жажде. Содержание витамина С в нем гораздо выше, чем в других фруктах и овощах. 3, груша. Вкус сладкий и слегка кисловатый холодный, обладают ясным жаром и увлажняют легкие, в дополнение к эффекту жажды, при лихорадке после жажды, желтой моче и сухом стуле особенно подходит. Груши можно есть сырыми или очищенными от сердцевины и начиненными каменным сахаром или медом, приготовленными на пару и съеденными. Следует иметь в виду, что грушевый сок холодный, худые люди едят его меньше. 4, шелковица. Вкус сладкий кисло-холодный, питает инь и тонизирует кровь, улучшает работу печени и почек. При дефиците инь, вызванном внутренним жаром, шуме в ушах, бессоннице, учащенном сердцебиении оказывает вспомогательное лечебное действие. Сырой продукт или 50 г водного отвара. 5, водяной каштан. На вкус сладковатый и слегка холодный, обладает очищающим тепло, утоляющим жажду и мокроту действием, применим при тепловых заболеваниях изжога и жажда, боль в горле, язвы во рту и на языке, сухой стул, желтая моча. Можно есть сырые или жареные овощи, а также отжимать сок в холодном виде, особенно хорошо помогает при болях в горле. 6, лилия. Вкус сладковато-горький, слегка холодный, может очищать тепло и увлажнять сухость, эффективен при недостатке инь в легких, вызванном сухим кашлем, меньшим количеством мокроты или низкой температурой, болью в горле. Сок из пюре свежей лилии с водой пить, можно также готовить, можно также использовать с каменным сахаром для приготовления пищи. 7, арбуз. Арбузный сок содержит богатые питательные вещества, необходимые человеческому организму, такие как сахароза, глюкоза, фруктоза, цитруллин, аланин, аланин, глутаминовая кислота, аргинин, фосфорная кислота, яблочная кислота, соли, а также каротин, витамин С и др. 8, горькая дыня. Горькая дыня содержит большое количество витамина С, а также белки, жиры, сахара, кальций, фосфор, каротин, витамин В и т.д., оказывает очищающее от летнего зноя, детоксикационное действие на зрение. Рекомендуемые рецепты 1, каша из листьев бамбука Состав: 30 г свежих листьев бамбука, 20 г гипса, 50 г круглозерного риса, сахар. Назначение: для очищения сердца и огня. Применять при полыхающем огне в сердце, высокой температуре и изжоге, язвах во рту и на языке, короткой красной моче, а также при жгучей вяжущей боли в мочеиспускательном канале при мочеиспускании. Применение: сначала промыть листья бамбука и гипс вместе в водном отваре около 15 минут, удалить шлаковый сок, а затем в полированную круглозернистую рисовую кашу, после того как каша засахарится, не спеша съесть. 2, каша из листьев бамбука, одуванчика и бобов мунг Состав: 10 г светлых листьев бамбука, 10 г одуванчика, 30 г бобов мунг, 30 г круглозернистого риса, сахарный песок. Функции: очищение от жара в желудке, диареи, огня в сердце, сырости и селезенки. Применение: сначала отвар одуванчика, светлых листьев бамбука. Затем из бобов мунг, круглозернистого риса приготовить кашу, смешав в ней сок, горный сахар, который должен стать. Употреблять кашу 3 раза в день, в зависимости от количества пищи для грудных и маленьких детей.