Оптимизм повышает иммунитет Новое исследование, проведенное в США, показывает, что оптимизм не только улучшает настроение, но и повышает иммунитет. Исследователи следили за группой первокурсников колледжа, записывая и анализируя их оценки оптимизма и соответствующие реакции иммунной системы. Исследование показало, что чем оптимистичнее были люди, тем сильнее была клеточная иммунная функция (т.е. способность организма реагировать на чужеродные вирусы и бактерии). Когда оптимизм снизился, снизился и клеточный иммунитет. Предыдущие исследования указывают на связь между физическим и психологическим. Будь то проблемы в браке или стресс на работе, это может замедлить способность организма к самовосстановлению и привести к болезни в долгосрочной перспективе. Однако в большинстве предыдущих исследований сравнивалось только влияние оптимизма и пессимизма на иммунную систему, но не рассматривались другие факторы, такие как гены и личность, которые влияют на иммунную систему. Последние данные также показывают, что оптимистичный взгляд на жизнь влияет на иммунную систему, усиливая положительные эмоции. Следующим шагом, по мнению исследователей, будет выяснить, может ли оптимизм оказывать такое же воздействие на пожилых людей с относительно ослабленной иммунной системой. Маргарет, психолог здравоохранения из Калифорнийского университета в Сан-Франциско, принимавшая участие в исследовании. Результаты исследования имеют некоторые последствия для того, как психиатры проводят консультативную терапию со своими пациентами», — сказал Кемени. Кемени сказал, что, как правило, психологи советуют пациентам избавиться от негативных эмоций и стресса, в то время как последние исследования показывают, что культивирование и поощрение положительных эмоций может быть большой помощью в лечении.