Что подразумевается под коротким ростом: коротким считается человек, чей рост в младенчестве (до 3 лет) составляет менее 7 см, в детстве (от 3 лет до подросткового возраста) — 4-5 см в год, в подростковом возрасте — 5,5-6,5 см, на 2 стандартных отклонения ниже среднего роста детей той же расы, возраста и пола (см. таблицу стандартов роста) или ниже третьего перцентиля кривой роста. Причины короткого роста: Помимо генетики, питания, окружающей среды, сна, психических факторов и привычек жизни, существует также множество нарушений эндокринной системы, которые приводят к короткому росту. Некоторые внутричерепные опухоли также могут вызывать аномальную секрецию гормонов и приводить к низкому росту. Рост детей — это результат взаимодействия генетики и окружающей среды. Родители должны создать для своих детей благоприятные условия, чтобы они могли в полной мере реализовать свой потенциал роста, чтобы они могли вырасти как можно выше. 1. если ребенок плохо питается или болеет после рождения, он может вырасти на 5-6 см меньше, или даже меньше, и впоследствии будет короче, чем другие дети. Поэтому важно обеспечить адекватное питание в младенчестве и детстве, своевременно добавлять дополнительные продукты и предотвращать заболевания. Еще важнее усилить питание и уход за детьми, родившимися с маленькими пробами, чтобы они могли ускорить свой рост. 2. уделяйте внимание разумному питанию, не будьте пристрастны к еде, меньше перекусывайте, лучше не есть сладости и не пить напитки за 1-2 часа до еды, что способствует хорошему аппетиту. Регулярно занимайтесь спортом, так как после физических упражнений повышается секреция гормона роста, что способствует росту. Секреция гормона роста у нормальных людей пульсирует и происходит в основном ночью во время сна. Достаточный сон также важен для роста. Опасности, связанные с низким ростом у детей 1. Интроверсия и эмоциональная нестабильность. Из-за маленького роста более 90% детей имеют низкую самооценку и отсутствие самоуважения, а их эмоции легко поддаются влиянию внутренней и внешней среды. 2. Плохое общение и социальная замкнутость. У детей школьного возраста из-за маленького роста они стесняются общаться с другими людьми, боясь быть осмеянными одноклассниками, и становятся замкнутыми и отстраненными от окружающих. Они значительно отстают от нормальных детей в плане жизни в группе и социальных навыков, а также склонны к самопоглощению. 3. депрессия. Дети с низким ростом неохотно общаются с другими людьми из-за низкой самооценки, в результате чего они не могут выпустить свой внутренний стресс и выразить свои желания, что в конечном итоге приводит к аутизму, а затем и к депрессии. Депрессивные расстройства могут привести к приступам тревоги или маниакальным эпизодам в подростковом или взрослом возрасте. Это может оказать значительное влияние на трудоустройство и вступление в брак в более позднем возрасте. Если рост вашего ребенка неудовлетворительный, эксперты советуют родителям не применять слепо так называемые «препараты и средства для увеличения роста», не имеющие научного обоснования, и не прислушиваться к естественному ходу событий.