Некоторые люди думают, что после того, как у них ишемическая болезнь сердца, они могут только отдыхать и восстанавливаться, и не должны заниматься спортом, но на самом деле это неверно, для пациентов с ишемической болезнью сердца, соответствующее участие в аэробных упражнениях, не только не усугубит ишемическую болезнь сердца, но и способствует выздоровлению пациентов с ишемической болезнью сердца. Пациент с ишемической болезнью сердца должен обратить внимание на следующие моменты при выполнении физических упражнений: ① Избегайте эмоционального возбуждения и нервозности до и после тренировки: это может повысить уровень катехоламинов и вызвать аритмию и ишемию миокарда. ② Не рекомендуется принимать полноценную пищу перед тренировкой: после полноценного приема пищи увеличивается нагрузка на сердце и происходит перераспределение кровоснабжения организма, что приводит к увеличению висцерального кровотока и относительному снижению кровоснабжения сердца, тем самым вызывая недостаточное коронарное кровоснабжение. ③ Упражнения следует выполнять постепенно, последовательно и систематически. ④ При физической активности следует обращать внимание на сезонные, климатические и температурные изменения: зимой и весной наблюдается пик заболеваемости ишемической болезнью сердца и инфарктом миокарда, поэтому следует избегать холодовой стимуляции. ⑤ Физические нагрузки следует выполнять после 10 утра, особенно в холодное время года, и избегать слишком холодной и слишком жаркой среды. (6) Не принимайте холодные ванны или сауны после физической нагрузки, особенно пациентам с инфарктом миокарда. (7) Пациенты с высоким риском развития ишемической болезни сердца и инфаркта миокарда не должны заниматься физической активностью.