Чем питаться при ишемической болезни сердца? 1, яблоко Яблоко — это плод растения семейства розоцветных, содержащий в основном большое количество углеводов, витамин С, небольшое количество жиров и белков, а также микроэлементы. Яблочная клетчатка способна снижать плотность липопротеинов, способствовать выведению желчных кислот, при ишемической болезни сердца, гипертонии и атеросклерозе оказывать более эффективную профилактику и лечение. 2, арбуз Арбуз — плод семейства огуречных, содержащий большое количество аминокислот, фруктозы, глюкозы, сахарозы, солей, витамина С и др. Арбуз способен снижать артериальное давление, очень полезен при профилактике и лечении ишемической болезни сердца. Что можно есть при ишемической болезни сердца 3.Боярышник Боярышник является плодом растения Rosaceae, боярышник содержит боярышниковую кислоту, лимонную кислоту, каротин, витамины и т.д., имеет более очевидный антигипертензивный эффект, может также увеличить кровоток коронарных артерий, ишемия миокарда имеет определенный эффект; Кроме того, боярышник также имеет сильную роль в снижении уровня жира в крови, может лучше предотвратить возникновение ишемической болезни сердца. 4. Киви Киви известен как «король фруктов», богатый витаминами. Обычно употребляя их в пищу, можно снизить уровень холестерина и триглицеридов в крови, с одной стороны, стабилизировать артериальное давление, с другой стороны, предотвратить ишемическую болезнь сердца, атеросклероз и другие хорошие терапевтические эффекты. 5, ананас Ананас содержит вещество, которое может способствовать циркуляции крови, снижать кровяное давление, разжижать липиды в крови, уменьшать проявления ишемической болезни сердца. 6, кедровые орехи Кедровые орехи — «плод долголетия», кедровые орехи содержат большое количество ненасыщенных жирных кислот, играют очень хорошую роль в смягчении кровеносных сосудов, поддержании эластичности кровеносных сосудов, роль для пожилых людей более очевидна. Снижение уровня жиров и артериального давления, гипертония, профилактика ишемической болезни сердца очень очевидны.