Мигрень — это периодически возникающая пульсирующая головная боль, которой часто предшествует аура в виде мигающих огней, затуманенного зрения и онемения конечностей. Боль с одной стороны головы появляется примерно от нескольких минут до часа и постепенно усиливается до появления тошноты и рвоты, после чего ощущения улучшаются, а головная боль ослабевает в тихой, темной обстановке или после сна. Типичные мигрени возникают периодически у большинства пациентов и чаще встречаются у женщин. Большинство пациентов испытывают помутнение зрения, вспышки света, галлюцинации, слепые пятна, отеки под глазами, эмоциональную нестабильность, почти все страдают фотофобией, а через несколько минут развивается односторонняя головная боль, преимущественно в передней части головы, височной области, вокруг глаз и висках. Головная боль может быть ограничена одной областью или распространяться на всю половину стороны. При сильной головной боли может возникнуть ощущение пульсирующих кровеносных сосудов или выпрыгивания из глаз. Боль обычно достигает пика через 1-2 часа и продолжается в течение 4-6 часов или более 10 часов, а в тяжелых случаях может продолжаться несколько дней. Обычный тип мигрени составляет 80% головных болей и встречается чаще. Перед началом головной боли может не быть явных симптомов ауры, но у некоторых пациентов перед началом головной боли наблюдаются психические нарушения, усталость, зевота, потеря аппетита и общий дискомфорт, также боль может быть спровоцирована менструацией, употреблением алкоголя и голодом натощак. Головная боль, как правило, нарастает медленно, боль может быть с одной или обеих сторон, или по всей голове, при этом боль менее сильная, чем при обычной мигрени. Кластерная мигрень характеризуется отсутствием симптомов ауры и приблизительным временем наступления каждого приступа. Головная боль часто начинается внезапно, длится 30-120 минут и может возникать несколько раз в течение дня. Клинические проявления могут включать отек глаз, слезотечение, заложенность конъюнктивы, заложенность носа, потливость и чувство жжения на болезненной стороне лица, а в типичных случаях — утолщение и изгиб кровеносных сосудов в волосистой части головы. Во-вторых, мигрень также включает: семейную гемиплегическую мигрень; абдоминальную болевую мигрень; психоневрологическую мигрень; базилярную мигрень; ретинальную мигрень; менструальную мигрень. Триггерные факторы Образ жизни Психосоматический стресс, депрессия или резкие изменения настроения; неправильное питание, некоторые продукты могут вызвать изменения во внутренней среде организма, что приводит к мигрени; чрезмерные физические нагрузки; нерегулярный сон, например, недостаток сна, слишком много сна, нерегулярный сон и т.д. Лекарственные препараты Пероральные вазодилататоры; противозачаточные средства; такие препараты, как препараты заместительной гормональной терапии; частое использование эрготамина, опиоидов, третиноина и других однокомпонентных обезболивающих средств (барбитураты, кофеин, изооктенамиды). Климат Ветер, холод, влажность, жара и другие климатические и резкие изменения погоды обычно провоцируют мигрень. Влажность и жара обычно вызывают перепады настроения, раздражительность и потерю аппетита, что приводит к нарушению потока ци и крови, что может спровоцировать мигрень. Ветер и холод обычно повреждают энергию Ян организма и вызывают блокировку меридианов, что может привести к мигреневым головным болям. Поэтому страдающие мигренью должны регулировать свои эмоции и избегать холодной пищи и холодной окружающей среды Внезапные изменения высоты над уровнем моря; переезд из одного часового пояса в другой в течение короткого периода времени; стимуляция ярким светом (например, экраны телевизоров, магниевые лампы, сильный солнечный свет и т.д.); стимуляция шумом; загрязнение воздуха; душные помещения; некоторые сильные духи; длительное электромагнитное излучение (например, люди, которые долго работают за компьютером, склонны к мигреням). Женская физиология После полового созревания частота головных болей у женщин значительно возрастает по сравнению с мужчинами; приступы головной боли характерны для женщин во время менструации; после менопаузы и во время беременности головная боль уменьшается. Лечение китайской медициной В китайской медицине существует множество способов лечения головной боли, например, дахурика, которая обладает очевидным болеутоляющим действием; чуаньсионг, который обладает эффектом активизации застоя крови, открытия каналов и снятия спазма кровеносных сосудов; хризантема, которая очищает печень и осветляет глаза. Благодаря специфическому анализу степени и конституции заболевания, лечение китайской медициной может уменьшить количество, продолжительность и частоту приступов головной боли, улучшить симптомы, а затем заставить головную боль постепенно исчезнуть. Акупунктура В соответствии с принципами диагностики и лечения и определения меридианов и акупунктурных точек, в зависимости от тяжести головной боли, могут быть использованы либо акупунктура, моксибустион, кровопускание, либо местные акупунктурные точки, либо отдаленные акупунктурные точки, либо и то, и другое, ушная акупунктура, акупунктура запястья и лодыжки и электроакупунктура, что часто может значительно облегчить боль и уменьшить количество приступов, или даже вылечить их. Помимо риса и лапши, вы можете употреблять более питательные продукты, такие как зеленые овощи и фрукты, курица, свинина, печень и яйца, а также суп с корицей и семенами лотоса. Если вам жарко, вы можете принять суп из зеленой фасоли или суп из красной фасоли. Избегайте курения, алкоголя, петуха, крабов, креветок и других волосатых продуктов, а также кофе, шоколада, молочных продуктов и других продуктов с высоким содержанием тирамина.