Летняя погода жаркая, легко потеет, появляются комары и насекомые, за малышом нужно ухаживать более тщательно. Что же делать молодым родителям? Как удобно одеть ребенка летом? Как правильно питаться и пить? На что обратить внимание, когда ребенок выходит на улицу? Кроме того, как родители могут предотвратить распространенные детские болезни в летний период? На уход за нотками нужно всегда обращать внимание. Уход за детской кожей летом Летняя погода жаркая, легко потеет, комары появляются в большом количестве, а кожа ребенка по своей структуре и функции еще недостаточно развита, нуждается в тщательном уходе и защите со стороны родителей. Руководство по выбору детской летней одежды Погода жаркая, дети любят двигаться, легко потеют, их нужно часто купать и менять одежду. Поэтому лучше всего выбирать одежду, которая удобна в носке, легко стирается и комфортна для ребенка. Можно выбрать хлопчатобумажные, шелковые ткани, которые впитывают пот и сохраняют кожу чистой. Помните, что не следует выбирать ткани из химических волокон, поскольку они очень легко впитывают жировые вещества, забивают отверстия одежды, не обладают водопоглощающими свойствами, пот плохо испаряется, поэтому на коже ребенка возникает колючий жар или дерматит и другие кожные заболевания. Лето для детей, как питаться 1. Не отлучать от груди Лето — не лучший сезон для отлучения от груди, потому что летом температура высокая, пищеварение ребенка не очень хорошее, при употреблении прикорма легко вызвать несварение; а летом бактерии растут быстро, пища легко портится, что случайно приведет к дизентерии и другим кишечным заболеваниям. Поэтому для детей, находящихся на грудном вскармливании, мамы могут выбрать осень, когда температура становится прохладнее, а затем отлучать от груди. 2. скорректируйте рецепт Летом ребенку следует потреблять больше молока и других молочных продуктов, есть больше фруктов, овощей и других продуктов с высоким содержанием витаминов, что способствует перевариванию и усвоению белка, содействует здоровому росту ребенка. Перед сном и после него можно поить ребенка простой водой для восполнения запасов воды. 3. Пейте меньше соков и напитков Детям нравится вкус хорошего сока или напитков, но в них содержится некоторое количество витаминов и минералов, однако для роста и развития ребенка не хватает необходимых белков и жиров. Если пить слишком много, то ребенок получает меньше основной пищи, организм не успевает за питательными веществами, что приводит к пищевому дисбалансу, не способствующему здоровому росту ребенка, лучше не превышать 100 мл в день. 4. Обратите внимание на кальций Медицинские отчеты показывают, что жаркое лето является сезоном высокой заболеваемости рахитом, это связано с тем, что летом дети едят меньше, пища также не содержит достаточного количества кальция; больше потеют, потеря кальция также происходит быстро; температура слишком высокая, меньше активного отдыха, вот причины недостатка кальция. Мама может дать ребенку съесть несколько таблеток кальция, в дополнительное питание добавить немного кальцийсодержащих продуктов. 5. ограничение сладостей Сахар легко провоцирует различные опасности, во-первых, у ребенка появляется сыпь и другие летние кожные заболевания; во-вторых, приводит к большому увеличению в организме кислых веществ, так что в крови нарушается кислотно-основной баланс, закисляется организм, а семьдесят процентов заболеваний возникают именно в закисленном организме человека. Дети выходят, на что обратить внимание 1. Избегайте прямых солнечных лучей Летом температура воздуха высокая, ребенок очень легко потеет, нельзя долго находиться на солнце. Солнце не должно светить прямо в глаза малыша, иначе оно может обжечь их или вызвать сыпь. Чтобы избежать попадания прямых солнечных лучей, лучше всего выходить на улицу до 10:00 утра или после 4:00 дня, эти два периода времени являются оптимальным временем для поездок, чтобы избежать опасности солнечного облучения. 2. обращайте внимание на солнцезащитный крем Летом выходите на улицу с ребенком с солнцезащитным кремом, обращайте внимание на SPF (индекс защиты от солнца), чем он больше, тем больший вред наносится коже, чтобы выбрать подходящий солнцезащитный крем для предотвращения солнечных ожогов. Выбирайте солнцезащитный крем для малышей с натуральными ингредиентами, не пользуйтесь кремами для взрослых или солнцезащитными кремами с плохими ингредиентами. Наносите его за тридцать минут до выхода из дома и на все открытые участки кожи. Выходя на улицу, надевайте на ребенка свободную, дышащую одежду темного цвета и солнцезащитный головной убор. Если на коже есть покраснения, сначала нанесите детский тонизирующий лосьон.