Помимо регулярного приема лекарств, реабилитация также важна после острой фазы инсульта, поскольку после него часто остаются функциональные нарушения, такие как нарушение движения одной конечности, плохая речь, когнитивная дисфункция и эмоциональные нарушения. Общий принцип реабилитации — «рано, правильно и надолго». Некоторые пациенты остаются прикованными к постели, упуская лучший период восстановления и вызывая такие осложнения, как пролежни, атрофия мышц и остеопороз. Поэтому, как только пройдет острый период (1-4 недели) и жизненные показатели пациента стабилизируются, следует своевременно приступить к выполнению реабилитационных упражнений. 2. под руководством врача-реабилитолога изучите правильную позу для выполнения упражнений, иначе вы можете получить половину результата, затратив вдвое больше усилий. 3. Избегайте менталитета «рыбачить три дня, а загорать два дня». Следуйте научной программе реабилитационных упражнений и придерживайтесь ее регулярно в течение длительного времени, чтобы получить максимальную пользу. 4. Держите «градус» и не переусердствуйте. Каждый пациент должен выполнять реабилитационные упражнения постепенно и упорядоченно в соответствии со своей ситуацией, не торопясь достичь быстрых результатов и не сравнивая себя с другими. 5. предотвращение растяжений и разрывов мышц и связок. Перед каждым упражнением следует проводить достаточные подготовительные мероприятия (10-15 минут), а при выполнении новых реабилитационных упражнений рядом должны находиться члены вашей семьи для обеспечения вашей безопасности. 6. следует стараться выполнять упражнения комплексно и избегать тренировки только дисфункциональных частей в реабилитационных упражнениях. Человеческое тело — это единый и скоординированный организм, и необходимо комплексно учитывать упражнения для всех суставов и мышц, чтобы улучшить дисфункцию в целом. 7. записывайте свои реабилитационные упражнения, время от времени анализируйте и обобщайте их, общайтесь с другими пациентами. 8. реабилитация должна идти рука об руку с лечением, и никто не должен быть обделен вниманием. Вы должны продолжать регулярно принимать лекарства и лечить наличие гипертонии, гиперлипидемии и диабета. Также необходимо бросить курить и ограничить употребление алкоголя, отказаться от вредных привычек. Будучи хроническим заболеванием, необходимо принимать профилактические меры и следовать рекомендациям врача, как только диагноз будет установлен, чтобы улучшить качество жизни.