Во-первых, у пациентов с остеопорозом высок риск падений, за которыми могут последовать переломы и даже опасные для жизни травмы. Согласно статистике, 40% людей старше 65 лет пережили 1 падение. Поэтому мы не только концентрируемся на измерении плотности костной ткани, но и проводим оценку риска падений. С помощью оценки балансометра мы определяем индекс риска падения и советуем пациентам соблюдать безопасность в повседневной жизни и избегать падений. В соответствии с общим состоянием пациента мы разрабатываем индивидуальные тренировки для улучшения баланса, как говорится, «жизнь в упражнениях», и предотвращения падений путем увеличения нагрузки на кости и укрепления мышечной силы, сочетая внутренние и внешние упражнения. 1, тренировка стойки лошади: ноги на расстоянии около фута от стены, плечи, спина, бедра прижаты к стене, внутренний подбородок и живот, тело медленно скользит вниз, угол сгибания колена около 45 °, а затем медленно скользит вверх. 2. Тренировка силы поясницы и живота: положение лежа, спина, талия и бедра близко к кровати, согнуть бедро и колено на 90°, попросить пациента подтянуть живот, поддерживать нормальный ритм дыхания, руки по бокам тела в диапазоне 0-45° вверх и вниз. 3. Упражнения на развитие силы нижних конечностей: возьмитесь обеими руками за поручень и выполняйте упражнения на степ-платформе на мягком коврике. Поддерживайте равномерную скорость шагов и умеренную интенсивность. Вышеуказанные движения выполняются в течение 10 секунд каждый раз, повторите 10 раз в группе, 3-5 групп в день. Примечание: Упражнения не являются универсальными, не копируйте и не практикуйте, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом-реабилитологом! Во-вторых, остеопороз является системным заболеванием, сопровождающимся скелетной болью, и это одна из основных причин, по которой большинство пациентов обращаются за медицинской помощью. Терапия низкочастотным импульсным электромагнитным полем используется для быстрого и эффективного облегчения симптомов за счет улучшения микроциркуляции. Процесс лечения безопасен и комфортен, не вызывает болевых ощущений и позволяет пациентам достичь одновременного высвобождения физической и психологической энергии.