Почему стресс и беспокойство мешают детям расти в высоту? Исследование, проведенное Йельским исследовательским центром детского здоровья, показало, что если родители и учителя часто делают выговоры, ругают, дискриминируют, запугивают или физически наказывают детей, это может в той или иной степени повлиять на их рост. В основании человеческого мозга находится ткань под названием гипоталамус, роль которого заключается в стимулировании и выработке гормонов, способствующих росту, в соответствии со слабыми сигналами, поступающими от сети нервов. Если нервы чрезмерно стимулируются и угнетаются, это может привести к снижению выработки гормонов роста, что приводит к замедлению роста и даже карликовости у детей. Согласно недавнему отчету Психологического института штата Нью-Йорк, девочки, которые живут со стрессом и беспокойством в течение всего дня, могут повлиять на их рост. Исследование показало, что девочки, испытывающие стресс и тревогу, в среднем были на 5 см ниже, чем девочки, которые чувствовали себя счастливыми, а их окончательный рост, как правило, не превышал 1,57 м. Поскольку девочки со стрессом и тревогой не родились низкорослыми, психологи предполагают, что эмоции могли подавлять нормальную выработку гормонов роста. Что еще более удивительно, исследование также показало, что стресс не является причиной низкого роста у мальчиков. Вероятно, это связано с различной физиологической реакцией мальчиков и девочек на стресс. Исследование также показало, что два типа стресса и беспокойства напрямую связаны с физическим ростом. Один из видов тревоги, известный как «тревога разлуки», относится к девочкам, которые боятся разлуки с родителями и остаются с ними или притворяются больными, вместо того чтобы идти в школу; в некоторых случаях они отказываются спать в отдельных от родителей кроватях или комнатах. Для этого типа детей обычно характерны робкий темперамент, неуверенность в себе, страх, что она не понравится другим детям, постоянное беспокойство, что она не справляется так же хорошо, как другие дети, и другие нездоровые психологические явления. Согласно статистике, не менее 5% девочек в США имеют стрессовые и тревожные расстройства, которые влияют на их физическое развитие. Когда родители замечают, что их ребенок склонен к нервозности и беспокойству, им следует обратиться за помощью к психологу, чтобы проанализировать и найти причины нервозности и беспокойства. Например, у ребенка напряженные отношения с родителями, семья бедная, ребенок выглядит некрасиво или плохо учится в школе. Любая причина стресса и беспокойства может быть устранена с помощью психологического вмешательства, способствующего росту роста. Мы рекомендуем родителям измерять рост ребенка каждые два месяца и обращаться к врачу, если они замечают замедление темпов роста. В целом, если рост младенца (до 3 лет) составляет менее 7 см в год, ребенка (от 3 лет до подросткового возраста) — менее 4-5 см в год, подростка — менее 5,5-6,5 см в год, а родители имеют нормальный рост, родители должны отвести ребенка в обычную больницу для обследования. Мы также хотели бы напомнить родителям, что не нужно чрезмерно беспокоиться о росте своего ребенка, так как многие родители ежедневно пилят своих детей, что они не растут выше, и этот психологический подтекст может оказать большое психологическое давление на ребенка, привести к психическому напряжению и повлиять на рост и развитие.