Золотой период восстановления послеродового уровня глюкозы в крови варьируется от человека к человеку: большинство женщин возвращаются к норме через 6-8 недель, некоторым требуется около шести месяцев, а некоторые женщины могут превратиться в диабетиков на всю жизнь. Если после родов вы можете восстановить нормальный уровень сахара в крови, у вас гестационный диабет, но если вы не можете восстановить нормальный уровень сахара в крови, у вас истинный диабет. При гестационном диабете у матери не было диабета до беременности, и уровень глюкозы в крови был в пределах нормы. Это может быть связано с некоторыми факторами, выделяемыми плацентой, которые противостоят инсулину, или же это может быть связано с некоторыми нарушениями в метаболизме глюкозы до беременности. В большинстве случаев уровень глюкозы в крови приходит в норму в течение 2 месяцев или 6 месяцев после родов. В период восстановления следует придерживаться диабетической диеты, чтобы контролировать общее количество калорий, потребляемых ежедневно. Что касается диеты, то лучше всего употреблять больше зерновых и злаковых, меньше продуктов с высоким содержанием сахара, калорий, жиров и соли, больше продуктов, богатых пищевыми волокнами, между приемами пищи можно употреблять свежие овощи и фрукты с меньшим содержанием сахара. У пациенток с гестационным диабетом, не уделяющих внимания контролю веса, с возрастом может развиться диабет 2 типа. Даже если после родов уровень сахара в крови восстановится, важно уделять внимание контролю веса в обычной жизни.