Можно периодически принимать снотворное для улучшения сна. Снотворные препараты широко используются в клинической практике, но длительное применение некоторых снотворных может привести к лекарственной зависимости и резистентности. Принцип применения Амбиена должен заключаться в соблюдении рекомендаций врача, использовании низких доз и приеме препарата по мере необходимости. Пациентам, испытывающим трудности с засыпанием, следует принимать препараты с более коротким периодом полураспада, которые быстрее выводятся из организма и не мешают работе и жизни на следующий день, в основном к ним относится золпидем тартрат. Если пациент страдает от более частых ночных пробуждений или просыпается раньше утром, принимайте пероральные снотворные препараты с более длительным периодом полураспада, такие как пероральный диазепам, эзопиклон и дексразоксан. В случае пожилых людей безопаснее принимать дексзопиклон.