Периодический прием снотворных препаратов не вреден для организма, поскольку они в основном подавляют функциональную активность коры головного мозга и играют роль в успокоении и засыпании. Однако у пациентов, принимающих снотворное в течение длительного времени, может развиться определенная степень устойчивости и зависимости, и им будет труднее заснуть, если они не принимают снотворное. Основной принцип действия снотворного — принимать в небольших дозах и по мере необходимости. Если у пациента есть проблемы с бессонницей, нерегулярный прием снотворного не вреден. Если у пациента частая бессонница, рекомендуется систематически корректировать и улучшать состояние, например, принимать пероральные китайские препараты, такие как An Shen Tonic Brain Oral Liquid, Zhu Sha An Shen Wan и Zao Ren An Shen Wan, которые регулируют функции внутренних органов и играют роль в успокоении ума и улучшении сна. Для улучшения сна они также используются в сочетании с иглоукалыванием и корректировкой образа жизни. При более тяжелой бессоннице для улучшения сна можно использовать снотворные препараты, такие как диазепам, клоназепам и эстрадиолам.