Основные из них следующие: во-первых, не ешьте слишком острую пищу, такую как чили, острые палочки и острые горячие горшочки. Они способствуют росту узлов щитовидной железы, а также вызывают болезненность узлов. Во-вторых, не употребляйте алкогольные напитки. В-третьих, не ешьте морскую капусту и моллюсков, которые способствуют увеличению щитовидной железы. В-четвертых, вы можете употреблять больше фруктов, богатых витаминами и клетчаткой, таких как киви, яблоки, бананы, груши и т.д. В-пятых, вы можете потреблять больше высококачественного белка с низким содержанием жира и холестерина, такого как рыба, креветки, постная говядина и т.д. В-шестых, вы не можете есть продукты с высоким содержанием холестерина и жира, такие как красное мясо, жирные колбасы, кальмары и т.д., а также в диете или соответствующем освещении, не ешьте другие продукты, которые могут легко вызвать волосы. Есть еще внимание к диете, можно обратиться в больницу к лечащему врачу за консультацией.