Цель реабилитации — предотвратить атрофию мышц туловища, способствовать заживлению перелома, восстановить стабильность и гибкость позвоночника, предотвратить боли в пояснице и устранить неблагоприятное воздействие длительного постельного режима на организм. Простая клиновидная компрессия тела позвонка, не превышающая 1/3 первоначальной высоты переднего края тела позвонка, называется стабильным переломом; перелом тела позвонка в сочетании с дополнительным переломом, вывихом, разрывом межпозвоночной связки, повреждением спинного мозга и тяжелым компрессионным переломом позвонка называется нестабильным переломом. 1.Стабильный перелом Когда период заживления не вправлен и не зафиксирован, постельный режим в течение недели или около того, начните тренировку мышц поясничного отдела спины. Интенсивность и продолжительность тренировок следует увеличивать постепенно, избегая значительных локальных болей. Через 4-5 недель, если нет боли в положении лежа, можно вставать, стоять и ходить в течение более длительного периода времени. Для вставания с кровати следует использовать положение лежа. При подъеме из положения лежа сначала следует лечь на край кровати, поставив одну ногу на пол, затем опереться на верхнюю часть туловища, после чего опустить другую ногу в положение стоя, не проходя между ними через положение сидя, чтобы избежать сгибания поясницы, и в обратном порядке при подъеме из положения стоя. Сидеть можно только после полного заживления перелома, но следует избегать сидения в согнутом положении. В положении стоя и сидя можно носить поясничный корсет. При гипсовой иммобилизации изометрическое сокращение спинных мышц лежа можно начинать после высыхания гипса, а через 1-2 недели можно добавить умеренные упражнения для живота. Через 1-2 недели добавляются умеренные упражнения для живота. При отсутствии локальной боли можно вставать, ходить и двигать верхними и нижними конечностями. После заживления перелома и снятия гипса проводится дальнейшая тренировка мышц поясничной части спины и живота, а также упражнения на гибкость поясничного отдела позвоночника. 2. Нестабильные переломы часто лечат хирургическим путем, с постельным режимом в течение примерно 1 месяца после операции, а затем иммобилизацией в гипсовом жилете в течение 3-4 месяцев. Реабилитация должна быть отложена, при этом легкие тренировки спины начинаются через 2-3 недели после операции, а изометрические сокращения мышц спины и легкие тренировки живота — после высыхания гипса.