После аборта или медикаментозного аборта организм ослаблен, пищеварительная функция не очень хорошая, поэтому лучше всего поправить здоровье с помощью разумной диеты. Рекомендуется употреблять больше высокобелковой пищи, например, есть курицу, постную свинину, молоко, яйца, соевые продукты, а также тушеный куриный суп и рыбный суп, которые могут восполнить необходимый организму белок, легче перевариваются и усваиваются, повышают сопротивляемость организма и помогают ему восстановиться. Необходимо сочетать овощи и фрукты. Вы можете есть шпинат и грибы, которые содержат больше железа и могут улучшить состояние послеабортной анемии, а также сельдерей, лук-порей, яблоки и бананы, которые содержат клетчатку и способствуют моторике желудочно-кишечного тракта и предотвращают запоры. Обратите внимание, что при употреблении фруктов лучше всего ошпаривать их горячей водой, чтобы они не остыли. Если после выкидыша вы будете есть холодную пищу, это легко вызовет боль в животе и диарею.