Независимо от того, находится ли женщина после аборта или самопроизвольного выкидыша, ее организм ослаблен, и в то же время имеются явные признаки вагинального кровотечения, поэтому после выкидыша ей необходимо есть легкую, питательную пищу. Рецепты будут сильно отличаться из-за различных привычек питания в каждом месте. На завтрак рекомендуется употреблять различные виды каш для дополнительного питания организма, такие как пшенная каша, каша из восьми горшков, каша из черного риса, овсяная каша, а также яйца, молоко, булочки и другие продукты. На обед — разнообразные овощи и высокобелковые продукты, такие как морковь, сельдерей, черный гриб, батат, говядина, постное мясо, рыба, креветки и крабы и т.д. Можно также есть разнообразные питательные супы, такие как суп из ребер, суп из больших костей, суп из карпа, суп из голубей и т.д. Питание на ужин в основном аналогично обеду. Рекомендуется не переедать на ужин, так как это может вызвать растяжение желудка и дискомфорт, а также отдыхать после аборта и запретить напряженные физические упражнения и тяжелый физический труд.