Время раскрытия спайки голеностопного сустава варьируется в зависимости от длительности ее возникновения следующим образом: 1. Недавнее возникновение: если спайка голеностопного сустава возникла в ближайшее время, например спайка голеностопного сустава после операции на голеностопном суставе, то, как правило, после операции необходимо проводить активные функциональные тренировки, и спайка будет раскрыта примерно в течение одного месяца, т.е. при выполнении функциональных упражнений в течение одного месяца подвижность сустава в основном достигнет нормального уровня. 2. Длительный срок: Если голеностопный сустав относится к длительно существующим, хроническим спайкам, относится к старой травме, то раскрыть спайку голеностопного сустава с помощью функциональных упражнений невозможно, так как сформировалась локальная рубцовая контрактура. В этом случае необходимо хирургическое лечение для полного удаления спаечной полоски, ослабления местной тугоподвижности, а затем проведение активных функциональных упражнений после операции, как правило, через 1-3 месяца после операции для восстановления нормальной функции голеностопного сустава.