Есть много причин, почему не может спать плоским, в основном связанные с психическими факторами, привычки сна и болезни факторов и т.д. 1, психические факторы: пациенты недавно или долгосрочные волнения, беспокойство, высокое напряжение, стресс, неврастения и т.д., кора головного мозга будет возбужден, это не легко спать, в это время не только лежа на плоскости не может спать, может быть не легко спать лежа на боку; 2, привычки сна: некоторые люди время сна, положение сна, среда сна и т.д. Привыкли, часть толпы привыкли спать на боку, если заменить на лежачее плоское положение может быть не в состоянии спать; 3, факторы заболевания: пациенты с заболеваниями сердца и легких, таких как бронхит, эмфизема, сердечная недостаточность и т.д., лежа на боку может быть легко дышать, не может спать. Некоторые люди спят, положив язык на спину, храп становится более серьезным, появляется синдром апноэ сна, может возникнуть удушье во время бодрствования, боковое лежание помогает избежать этого явления. Если это эпизодические симптомы того, что вы лежите плашмя, чтобы заснуть, в целом несерьезно, благодаря ежедневной корректировке постепенно облегчится позднее, организм может не оказать существенного влияния. Однако при серьезных случаях бессонницы все же необходимо обратиться в больницу для обследования и лечения.