В повседневной жизни мы часто слышим, что кто-то получил травму и перелом, или кто-то спрашивает, какую диету и какие продукты полезно есть после перелома, что показывает, что перелом тесно связан с нашей жизнью. Знание общих знаний о переломе может помочь определить, стоит ли обращаться в больницу раньше времени, и сориентироваться в жизни после перелома. Давайте поговорим об основных знаниях о переломе.
Что такое перелом?
Перелом — это состояние, при котором кость частично или полностью разрушается вследствие травмы или патологии. Основными симптомами являются боль и давление в месте перелома, местный отек, петехии, ограниченная или полная потеря функции конечности, а в случае полного перелома — деформация конечности и нарушение движений.
Каковы причины переломов?
Причины переломов разнообразны и в основном вызваны действием сил. В зависимости от силы, причины переломов можно разделить на следующие категории: первая — прямое насилие, то есть непосредственное действие насилия на часть кости, которое вызывает перелом, такой перелом часто возникает при травме, часто сопровождается различной степенью повреждения мягких тканей, например, столкновение автомобиля с бедром может привести к перелому бедра. Второй — непрямое насилие, насилие через продольную проводимость, рычаг или кручение, так что возникают отдаленные переломы, например, падение с высоты, когда нога приземляется на землю, может привести к тибиофибулярным переломам или компрессионным переломам поясницы. Третий тип — кумулятивная травма, которая представляет собой длительную, повторяющуюся, незначительную прямую или косвенную травму, которая может привести к перелому определенной области, называемому усталостным переломом, например, марш-бросок на длинную дистанцию может привести к перелому второй плюсневой кости.
Как определить, произошел ли перелом?
Переломы имеют следующие характеристики.
1. Обычно переломы имеют в анамнезе травмы, такие как падения и ударные травмы.
2. Наличие локальной боли, боли при надавливании, боли при давлении по окружности, боли при сгибании и боли при продольном сгибании.
3. Местный отек, экхимозы, деформация, например, деформация в виде вилки после перелома дистального отдела лучевой кости и т.д.
4. Местная аномальная активность со звуком трения кости и ощущением трения кости. 5. Ограничение движения конечности или туловища.
При возникновении вышеописанной ситуации необходимо как можно скорее обратиться в ортопедическое отделение больницы. Врач может уточнить место, степень и смещение перелома, сделав рентген или другие исследования, и провести соответствующее лечение.
Какие методы лечения существуют при переломах?
После перелома врач назначит соответствующее лечение в зависимости от конкретной ситуации пациента, как правило, существует два вида лечения: нехирургическое и хирургическое. Нехирургическое лечение в основном состоит из репозиции, шинирования или внешней фиксации, а также функциональных упражнений. Хирургическое лечение в основном включает внутреннюю фиксацию путем разреза и замену сустава.
На что следует обратить внимание после перелома?
1.После перелома необходимо как можно скорее отправить его в больницу. При транспортировке перелома конечности следует использовать бамбуковую или деревянную доску для правильной фиксации, а перелом позвоночника следует транспортировать, держа туловище прямо и используя подстилку.
2. Для пациентов с нехирургическим лечением переломов конечностей врач проведет реклинацию и сделает внешнюю фиксацию с помощью шины или гипса. После фиксации следует обратить пристальное внимание на цвет, температуру, чувствительность и самостоятельную активность пальцев рук или ног. Если пальцы рук или ног потемнели или побледнели, усилилась боль, появилось онемение или притупление чувствительности, значит, внешняя фиксация слишком тугая и необходимо вызвать врача для повторной регулировки тугости. При жизни пораженную конечность можно приподнять, чтобы способствовать притоку крови и уменьшить отек.
3. Для пациентов с хирургической внутренней фиксацией переломов конечностей, помимо цвета, температуры, ощущений и автономной активности пальцев рук или ног после операции, следует обратить внимание на просачивание крови и жидкости из раны, и если повязка мокрая, следует вызвать врача для смены повязки и повторной перевязки.
4. 4. Лежачих больных следует побуждать регулярно сидеть, делать глубокое дыхание, похлопывать по спине и оказывать другую помощь, чтобы избежать легочной инфекции; поддерживать потребление воды, чтобы предотвратить инфекцию мочевыводящих путей и камни.
Как пациенты с переломами должны выполнять физические упражнения?
Врач составит план функциональных упражнений для пациента с переломом, упражнения следует выполнять постепенно, а не вслепую и грубо. На ранней стадии перелома (1-2 недели) основной целью является выполнение изометрических мышечных сокращений, таких как сжимание кулака и движение пальцев при переломах верхних конечностей, и изометрических сокращений четырехглавой и икроножной мышц при переломах нижних конечностей. В средней стадии перелома (3-6 недель) упражнения на сокращение мышц продолжаются, а движение верхних и нижних суставов перелома постепенно восстанавливается с помощью медицинского персонала или здоровых конечностей, от пассивного к активному, постепенно увеличивая диапазон движения и силу. На поздней стадии перелома (после клинического заживления перелома) рекомендуется усилить активную деятельность суставов пораженной конечности и постепенно увеличивать нагрузку на конечность, чтобы диапазон деятельности суставов и сила конечности постепенно возвращались к норме.
Какова диета для пациентов с переломами?
Чтобы способствовать заживлению перелома, диета пациентов с переломами может быть скорректирована в соответствии с ранней, средней и поздней стадиями заживления перелома с помощью различных диетических процедур, способствующих рассасыванию гематомы и образованию костных струпьев.
Ранняя стадия: Диета должна быть легкой, например, овощи, яйца, соевые продукты, фрукты, рыбный суп, нежирное мясо и т.д. Избегайте употребления кислой, острой, горячей и жирной пищи, особенно не ешьте жирные и сытные продукты слишком рано, иначе застой крови будет трудно разогнать и это повлияет на восстановление перелома. В качестве пищевой терапии можно использовать 10 грамм женьшеня Panax, 10 грамм Angelica sinensis и 1 голубя, вареного и тухлого, с мясом и супом вместе, один раз в день в течение 7~10 дней.
Средний период: диета основана на высокопитательной пище, в начальном рецепте можно использовать Тянь Ци в курице, также можно употреблять такие продукты, как печень животных. В качестве пищевой терапии можно использовать 10 грамм дягиля, 15 грамм костного мозга, 10 грамм секвестра, 250 грамм свежих свиных отбивных или говяжьих ребер, тушеных более 1 часа, суп и мясо вместе, в течение 2 недель.
Позже: диета может быть отменена, к рецептам можно добавить суп из старой курицы, суп из свиных костей, суп из овечьих костей, тушеную водяную рыбу и т.д. Те, кто может употреблять алкоголь, могут пить соответствующее количество тонизирующего вина из измельченной кости Дучжуна, вино из виноградной лозы из куриной крови, вино из папайи из тигровой кости и т.д. В качестве пищевой терапии можно использовать волчью ягоду 10 грамм, 15 грамм тоника из дробленой кости, 10 грамм секвестра, 50 грамм кокосового риса, тоник из дробленой кости и секвестр сначала отваривают, чтобы удалить остатки, а затем добавляют два других вкуса с кашей для еды. Отвар принимать один раз в день, 7 дней на курс лечения, после каждого курса лечения интервал 3-5 дней, всего от 3 до 4 курсов лечения.