Засиживание допоздна может привести к ожирению организма человека. Засиживание допоздна может вызвать эндокринные нарушения в организме человека, а эндокринные нарушения могут привести к аномальной секреции гормонов в организме человека, часто вызывая перепроизводство определенных гормонов в организме человека, что приводит к ожирению организма человека. Засиживание допоздна может вызвать кишечные расстройства в организме человека, что приводит к чрезмерному выделению желудочной кислоты в организме человека, тем самым вызывая повышение аппетита у человека, увеличивая количество потребляемой пищи, тем самым увеличивая количество тепла в организме человека, что приводит к тому, что человек набирает вес. Задержка сна также влияет на скорость обмена веществ в организме человека, что приводит к замедлению скорости обмена веществ в организме человека. Замедление скорости обмена веществ в организме человека легко приводит к неспособности вывести некоторые токсины и калории из организма человека, что приводит к накоплению токсинов и калорий в организме человека, вызывая вздутие ожирение.