Выпадение волос может произойти, если вы слишком часто поздно ложитесь спать, за исключением некоторых физиологических и патологических причин. Физиологические причины в основном являются генетическими, а генетические факторы играют важную роль в выпадении волос. Выпадение волос может произойти, если эндокринно-метаболическая ось организма повреждена частыми поздними ночами, чаще всего нарушениями в оси функции щитовидной железы и ожирением, вызванным стрессом, который приводит к ненормальному расщеплению жира. Лучше всего не ложиться поздно, свести к минимуму поздние ночи, а если это не требуется для работы, то пациентам не рекомендуется ложиться поздно. Ложитесь спать в 10 вечера каждый вечер и вставайте около 7 утра на следующее утро, чтобы выработать хорошие привычки, которые позволяют регуляторным центрам организма на всех уровнях регулировать в нормальных пределах. Когда обмен веществ в организме нормальный, причины выпадения волос, естественно, будут лучше. Другие патологические причины могут наблюдаться у пациентов с гипертиреозом, которые также время от времени склонны к выпадению волос, а также при избыточной выработке андрогенов, что также может привести к выпадению волос и при необходимости может быть дифференцированно диагностировано.