Простуда — это наиболее распространенная острая респираторная инфекция, которая в основном проходит самостоятельно, но имеет высокую заболеваемость, встречаясь 2-4 раза в год у взрослых и чаще у детей — 6-8 раз в год. Болезнь может возникать в течение всего года, но чаще всего зимой и весной. Заболевание имеет острое начало и инкубационный период от 1 до 3 дней. Основными клиническими проявлениями являются назальные симптомы, такие как чихание, заложенность носа и прозрачный водянистый нос, а также кашель, сухость в горле, зуд или жжение, или даже постназальный кашель. Чихание, заложенность носа и прозрачные выделения из носа могут появиться одновременно или через несколько часов после начала заболевания. Через 2-3 дня выделения из носа становятся более густыми и часто сопровождаются болью в горле, слезотечением, потерей вкуса, одышкой и хрипотой. Лихорадки и системных симптомов обычно нет, или только низкая температура, недомогание, легкий озноб и головная боль. Клинический диагноз может быть поставлен на основании анамнеза, эпидемиологии, носоглоточных признаков и симптомов в сочетании с анализом периферической крови и отрицательной визуализацией грудной клетки, а этиологический диагноз обычно не требуется. Лечение в основном симптоматическое (например, отдых, обильное питье жидкости, хорошая вентиляция помещения, прием жаропонижающих, обезболивающих и подавляющих кашель препаратов) и этиологическое (например, антибактериальные или противовирусные препараты); китайские травы с жаропонижающим и противовирусным действием также могут быть использованы для улучшения симптомов и сокращения продолжительности болезни. Профилактические меры включают избегание воздействия холода, дождя и перенапряжения, избегание контактов с людьми, больными простудой и гриппом, избегание контакта рта, глаз и носа с грязными руками, а также избегание общественных мест, где много людей; укрепление организма: регулярные физические упражнения на свежем воздухе для повышения иммунитета организма и переносимости холода являются основным способом профилактики заболевания; для пациентов с частыми и рецидивирующими случаями заболевания и пациентов с низким иммунитетом в пожилом возрасте при необходимости могут быть использованы средства, повышающие иммунитет. Также может быть проведена вакцинация против гриппа.