Основная цель возвышения после растяжения связок стопы — способствовать венозному кровотоку в дистальном отделе конечности, так как после травмы локальное повреждение мягких тканей стопы может повлиять на кровообращение в дистальном отделе стопы и усилить отек и значительную боль, и даже если отек слишком медленно спадает, это может легко привести к образованию венозного тромбоза в нижней конечности. Поэтому в острой фазе травмы можно выбрать метод локализованного ножного льда, лед заворачивается в полотенце и прикладывается к травмированной части стопы при растяжении связок, что имеет эффект уменьшения отека и облегчения боли. Пациенты также должны соблюдать постельный режим, не напрягаться и не опускать нижние конечности, а также выполнять местные упражнения или упражнения на сокращение мышц, чтобы способствовать местному венозному возврату. Если при ультразвуковом исследовании сосудов нижней конечности диагностирован тромбоз, следует проводить активную антикоагуляцию, так как смещенный эмбол может легко осложнить легочную эмболию, что может вызвать серьезные осложнения, поэтому при растяжении связок стопы необходимо придать стопе возвышенное положение.