Вопрос пациента: «В последнее время, когда я открываю рот, я слышу звук стаккато, что происходит?». Многие люди ощущают дребезжащий звук или даже боль в TMJ, когда зевают, слишком широко открывают рот при пении или когда едят слишком твердую пищу. Если вы чувствуете, что ваши симптомы ухудшаются, немедленно обратитесь за медицинской помощью, иначе ваше состояние ухудшится, и в худшем случае вы можете оказаться не в состоянии открыть рот или даже вывихнуть TMJ. Именно осложнения труднее всего переносятся Многие читатели незнакомы с термином «расстройство височно-нижнечелюстного сустава» (расстройство ВНЧС), но его симптомы очень распространены. Височно-нижнечелюстное расстройство обычно характеризуется тремя типами симптомов: во-первых, болью в височно-нижнечелюстном суставе, которая усиливается при открывании рта или кусании, а также усиливается при накусывании на твердые предметы. Во-вторых, в височно-нижнечелюстном суставе возникает дребезжащий звук, который слышен сам по себе при открывании рта. В-третьих, нарушение движения, то есть неспособность кусать или открывать рот. Кроме того, у пациентов могут наблюдаться такие осложняющие симптомы, как головокружение, бессонница, умственная неспособность, раздражительность и другие эмоциональные проблемы. Из-за недостаточной осведомленности об этом состоянии большинство пациентов, которые приходят к врачу с этим заболеванием, приходят не из-за самого заболевания TMJ, а в основном из-за его осложнений. Влияет ли неосведомленность на результат лечения? Чонг Лисин объясняет, что расстройства TMJ имеют тенденцию к самостоятельному излечению. Если симптомы слабые (периодический звон, отсутствие боли), большинство расстройств излечиваются самостоятельно, если в течение жизни заботиться о защите TMJ. Однако если боль значительная, а стук частый или даже имеет тенденцию к постепенному ухудшению, рекомендуется незамедлительное обращение к врачу. Несвоевременное лечение может привести к невозможности открыть рот и, в самых серьезных случаях, к вывиху ВНЧС (т.е. отпадению челюсти). Если вывих произошел однажды, он может стать привычным и повлиять на качество жизни в дальнейшем. Трехсторонняя профилактика заболеваний ВНЧС Хотя в основном заболевания ВНЧС можно определить по дребезжащему звуку в височно-нижнечелюстном суставе, причина их возникновения еще не доказана. В частности, расстройства TMJ, вызванные воспалением (например, средним отитом), локализованными образованиями, метастазами рака носа или последствиями радиотерапии рака носоглотки, следует незамедлительно лечить от основной причины, иначе проблема TMJ не будет решена, а может ухудшить исходное состояние. Кроме того, травмы являются первой причиной расстройства TMJ. Травмы могут быть вызваны падениями, ударами, ушибами, прикусыванием твердой пищи и костей. Поэтому важно избегать травм, как в плане профилактики, так и в плане ухода после лечения. Психические и эмоциональные проблемы взаимодействуют с расстройством TMJ, причем депрессия и негатив могут быть как пусковым механизмом, так и симптомом, и усугублять состояние при расстройстве TMJ. Кроме того, привычки образа жизни также являются провоцирующим фактором. В новостях часто сообщается о том, что зевание или смех вызывают вывих челюсти, и большинство читателей просто смеются над этим, но на самом деле пожилые люди должны уделять особое внимание тому, чтобы не зевать слишком сильно, не смеяться слишком сильно, смеяться более одного раза и петь слишком большим ртом, иначе расстройство TMJ действительно может возникнуть. Кроме того, Чжуан Лисин напомнил, что ношение маски для защиты височно-нижнечелюстного сустава от ветра и холода также может эффективно предотвратить ТМД. Акупунктура и моксибустион «меридиан Шао Ян» — эффективное лечение расстройства TMJ. Хотя существуют традиционные методы лечения расстройства TMJ, такие как противовоспалительные и обезболивающие средства и гормональная терапия, я рекомендую акупунктуру, которая является специализацией китайской медицины. Точки акупунктуры вокруг TMJ на стороне боли обычно выбираются из меридиана Шаоян, такие как точка Слух Хуэй, точка Слух Ся Гуань и точка Фэн Чи, а акупунктура проводится электрическими или огненными иглами. Если вы боитесь боли, можно также применять пластыри на акупунктурные точки или моксибустион с имбирем Если вы боитесь боли, все вышеперечисленные методы лечения необходимо применять с помощью медицинского специалиста. В качестве альтернативы, если симптомы слабо выражены, в домашних условиях можно проводить моксибустион для окуривания суставов вокруг ушей, или для тех, кто может найти точные точки, моксибустион можно проводить в точках меридиана Шаоян.