После периода китайских новогодних праздников, когда люди возвращаются на работу и учебу, они подвержены ряду дискомфортных физиологических и психологических реакций, таких как беспокойство, урчание, невозможность заснуть, тошнота, головокружение, желудочно-кишечный дискомфорт, раздражение кожи и др. Это типичное проявление «пост-китайского новогоднего синдрома». Итак, что же нужно делать во время праздника Весны, чтобы эффективно избежать «синдрома после праздника Весны»? Воспользуйтесь возможностью отложить работу и мобильный телефон и проведите время с родителями, помогая им убираться в доме, мыть посуду, терпеливо объясняя функции и использование смартфонов и различных электроприборов, слушая истории родителей, рассказывая им об их работе и давая им понять, чем вы живете каждый день. Пусть они знают, чем вы живете каждый день. Этих деталей достаточно, чтобы ваши родители почувствовали облегчение и счастье. П р и в е д е н н ы е в п р и л о ж е н и и к н а с т о я щ е м у с т а н д а р т у п р о и з в о д с т в е н н ы е п р о ц е д у р ы п р и в е д е н ы в п р и л о ж е н и и . Это приводит к ряду неудобств. 3, поддерживать относительно регулярную работу и отдых эмоции чрезмерно высоки, поздно ложиться спать, сократить время физических упражнений и других нарушить нормальный режим, вызовет колебания артериального давления и сахара в крови и повышение, что приводит к снижению иммунной функции организма, баланс выходит из равновесия, будет этот симптом, серьезные даже так вызовет инсульт, стенокардия, инфаркт миокарда. 4, избегать длительного времени, чтобы сохранить фиксированную позу игра в карты, маджонг, Интернет, компьютерные игры и другие виды отдыха является праздник развлечения основных элементов, но эти мероприятия часто требуют более длительного времени, чтобы сохранить фиксированную позу, местные группы мышц в течение длительного периода времени, чтобы поддерживать в очень напряженном состоянии легко сделать людей начальной конечности онемение, мышечные боли и другие дискомфорт; 5, чтобы избежать чрезмерного употребления алкоголя, переедания многие люди внезапно изменить нормальный режим питания, такие как: чрезмерное потребление алкоголя, прием алкоголя, переедание. Изменение привычек питания приводит к острому гастроэнтериту, и даже несколько пациентов теряют жизнь из-за чрезмерного употребления алкоголя.