Бессонница может легко привести к резкому повышению кровяного давления у людей, страдающих бессонницей. Будь то засыпание допоздна, бессонница или синдром апноэ во время сна, эти проблемы со сном могут нарушить нормальные биологические часы человека, конечным результатом чего является симпатическая возбудимость, особенно у людей с высоким кровяным давлением. Когда симпатические нервы перевозбуждаются, организм выделяет больше адреналина, норэпинефрина и т.д. Эти гормоны учащают сердцебиение, повышают кровяное давление, делают организм легко возбудимым и склонным к тревоге и другим симптомам. Для людей с гипертонией особое внимание уделяется изменению образа жизни. Помимо диеты с низким содержанием соли и жира, легкой диеты и соответствующих физических упражнений, пациенты должны получать достаточное количество сна. Поэтому пациенты с гипертонией, которые плохо контролируют сон, получат половину результатов независимо от того, насколько хорошо оптимизирована их антигипертензивная терапия. Поэтому, повторимся, лечение любого заболевания должно основываться на изменении образа жизни. Если люди с гипертонией страдают от бессонницы, им следует принимать пероральные снотворные препараты короткого действия по назначению врача, чтобы способствовать снижению артериального давления.