Наверняка многие сталкивались с ситуацией, когда, только выйдя из больницы, они понимали, что забыли упомянуть о каком-то симптоме или проблеме, или осознавали, что не до конца поняли, что сказал врач. Существует поговорка, что среднее время, которое врач проводит с пациентом в амбулаторной клинике в нашей стране, составляет всего три минуты. Поэтому, даже если спросить все, что положено, не так-то просто запомнить все вопросы, которые хочется задать. Однако правильная подготовка перед встречей с врачом сделает визит более гладким, эффективным и положительно скажется на лечении. Давайте рассмотрим, как «правильно подготовиться». 1. Подумайте о цели вашего визита Физический осмотр? Повторный прием? Вы плохо себя чувствуете и хотите узнать, нет ли у вас какого-либо заболевания? Ваше состояние нестабильно, и вам необходимо новое лечение или вы хотите скорректировать уже имеющийся план? Хотите узнать прогноз, как будет развиваться заболевание в будущем? 2. Подготовьте историю болезни и основную информацию Подготовьте подробную историю болезни себя и своих ближайших родственников, например: когда при медицинском обследовании было обнаружено высокое кровяное давление, какое самое высокое кровяное давление. Подготовьте список лекарств, которые Вы принимаете, с указанием типа, дозировки и количества приемов в день. Поскольку одно и то же лекарство может иметь разных производителей, целесообразно иметь при себе внешнюю упаковку принимаемых Вами лекарств. Если результаты некоторых анализов требуют предварительной подготовки, позаботьтесь о том, чтобы их можно было получить до приема у врача. Если вам необходимо взять с собой рентгеновские снимки или другие пленки для визуализации, узнайте, где их можно получить, и возьмите их заранее. Помните: никогда не складывайте их в произвольном порядке, это повлияет на результаты. 3. Перечислите свои симптомы Подготовьте подробный отчет о своих «неприятных ощущениях»: Когда они начались? Как проявлялся дискомфорт? На что это похоже: боль? Жар? Становится вялым, скучным? Раздражительность? Отек? Кровотечение? Используйте шкалу от 0 до 10 для обозначения различных уровней боли: 0 — отсутствие боли, 10 — сильная боль. Как Вы думаете, на каком уровне Вы находитесь? Что, по Вашему мнению, вызывает Ваши симптомы, как часто они возникают, как долго длятся? Что могло бы облегчить Ваши симптомы? Все это необходимо подробно записать, чтобы предоставить врачу при посещении. 4. Вооружитесь знаниями Овладейте общими медицинскими знаниями должным образом. Это позволит Вам лучше понимать слова врача, а также заранее узнать о возможных причинах заболевания, о том, какие анализы может сделать врач и т.д. 5. Запишите, что вы хотите спросить, в том числе: какие анализы мне нужно сделать? Какое у меня заболевание? Как меня можно вылечить? Записывайте услышанное С разрешения врача используйте блокнот, мобильный телефон или другое мобильное устройство, чтобы записывать ответы врача и другие советы. Если вы выполните все вышеперечисленные действия, я считаю, что, несмотря на то, что это займет всего несколько минут, вы получите большую пользу.