Проще говоря, механизм остеопороза заключается в том, что степень разрушения костей превышает степень их регенерации, организм человека с помощью различных сложных механизмов регулирует баланс этих двух процессов, в силу различных причин приводящих к нарушению этого баланса, что также приводит к возникновению остеопороза Факторы риска, приводящие к остеопорозу: 1, возраст, люди старше 65 лет. Это очень важный фактор, с возрастом новая способность костей уменьшается, степень разрушения костей больше, чем степень новых, и постепенно происходит уменьшение костной массы, и даже остеопороз, возраст мы не можем обратить вспять, но с помощью ранней профилактики в молодости и во избежание некоторых вредных привычек можно очень хорошо отсрочить возникновение остеопоротических переломов. 2, генетика, кавказцы более восприимчивы, чем желтые люди, желтые люди более восприимчивы, чем черные люди, и те, у кого есть семейная история остеопороза, восприимчивы. Не стоит чувствовать себя желтыми людьми, по крайней мере, лучше, чем те белые люди в Европе и США. 3, диета, долгосрочная диета с низким содержанием кальция и высоким содержанием натрия (высокосолевая диета), недостаток питания. Долгосрочная низкокальциевая диета, конечно, приведет к уменьшению количества кальция в организме, что не способствует новой кости, высокосолевая диета и большое количество натрия, будет конкурентно препятствовать поглощению кальция (механизм сложный, а не потеря клеток мозга) 4, худые, низкий индекс массы тела людей с высокой заболеваемостью остеопорозом. 5, постменопаузальные женщины или преждевременная аменорея и женщины со снижением эстрогена из-за овариэктомии. Говоря профессиональным языком, дефицит эстрогена приводит к пролиферации и дифференциации остеокластов, функция остеокластов активна, а апоптоз остеокластов подавлен, в результате чего скорость резорбции кости превышает скорость костеобразования, что приводит к пропорциональному уменьшению органического и неорганического костного материала. 6, люди с алкоголем, сильным курением, длительным употреблением кофе, крепкого чая, засиживанием допоздна и другими привычками. Эти привычки могут привести к снижению активности остеобластов, так что скорость резорбции кости превысит скорость ее формирования, что в свою очередь будет чревато остеопорозом. Мы смотрим на эту статью не чувствует себя жутко а, не чувствует без причины уколы? Мы можем ответственно сказать, что это не алармист, вредные привычки имеют большое влияние на возникновение остеопороза, или, пожалуйста, улучшить соответствующие вредные привычки, чтобы избежать трагедии «молодость похоронен катастрофы, старость страдают». 7, лекарства, длительное использование кортикостероидов, барбитуратов, далантина, гепарина и т.д.. Это побочные эффекты лекарств, механизм также очень сложный, поэтому я не буду говорить больше. 8, болезни, эндокринные заболевания, болезни питания и обмена веществ, почечная недостаточность, ревматоидный артрит, тяжелые заболевания печени и т.д. Остеопороз является системным заболеванием, он включает в себя ряд дисциплин, не только ортопедические заболевания, многие внутренние заболевания будут сочетаться с остеопорозом. 9, невесомость, например, у космонавтов. Это имеет мало общего с нами, и герои космоса не будут беспокоиться по этому поводу. 10, отсутствие физических упражнений, длительная работа в помещении, недостаток солнечного света, например, длительное пребывание в постели. Это неиспользование остеопороза, жизнь заключается в спорте, несмотря на высокий уровень PM2.5, но регулярные физические упражнения не только для профилактики остеопороза, все системы организма имеют большую пользу, здесь не буду многословен. Резюме 10 факторов риска остеопороза также, чтобы читатели четко понимали причины остеопороза, и может эффективно предотвратить, профилактика остеопороза является основной работой является предотвращение, а затем является лечение.