Слишком большое количество негативных новостей может оказать неблагоприятное воздействие. Люди, оказавшиеся в напряженной ситуации, склонны терять чувство безопасности, и если их эмоции не получают разумного выхода, это может привести к излишней обороноспособности или агрессивному поведению. «Когда правда еще носит обувь, слухи уже ходят повсюду». Это говорит о менталитете, когда людей легко привлекают негативные новости и они с удовольствием их распространяют, а позитивные сообщения их не особенно интересуют. Такой менталитет называется «синдромом плохих новостей». Эксперты напоминают, что излишняя любовь к плохим новостям, радость от распространения слухов на самом деле является психологическим заболеванием. Плохие новости снижают стресс, но стимулируют агрессию В отчете о пользовательских привычках пользователей Интернета в странах Азиатско-Тихоокеанского региона, опубликованном ведущей компанией по исследованию рынка Nielsen, говорится, что около 62% китайских пользователей Интернета заявили, что они охотнее делятся негативными комментариями, чем 41% пользователей Интернета в мире. С другой стороны, помимо фактора новизны, существуют и такие факторы, как стресс и стадное чувство. Некоторые плохие новости имеют содержание, связанное с жизнью или работой, и когда человек несчастлив, просмотр негативных новостей может стать для него способом успокоиться и снять стресс. Эксперты говорят: «Некоторые люди воспринимают негативные новости так, как будто слышат чьи-то плохие слова за спиной, и даже могут испытывать чувство превосходства, как будто они были заранее предупреждены». «Наличие некоторых негативных новостей, например, новостей о безопасности продуктов питания, может помочь людям лучше защитить себя». Эксперты отмечают: «Однако с точки зрения психического здоровья слишком большое количество негативных новостей может оказать неблагоприятное воздействие. Люди, находящиеся в напряженном состоянии и под высоким давлением, склонны терять чувство безопасности, и если их эмоции не получают разумного выхода, это может привести к чрезмерной обороноспособности или агрессивному поведению». Три хороших формулы для снятия синдрома плохих новостей Эксперты напомнили, что к плохим новостям, с одной стороны, следует относиться объективно, смотреть правде в глаза. С другой стороны, не стоит тратить на них слишком много энергии и уделять им слишком много внимания. Для людей, подверженных «синдрому плохих новостей», эксперты открыли несколько «рецептов»: во-первых, больше общаться с друзьями и близкими, чтобы давление и другие плохие эмоции имели выход. Во-вторых, больше заниматься спортом, физические упражнения способствуют выделению эндорфинов, вызывают чувство удовольствия. В-третьих, больше участвовать в общественной деятельности, чтобы повысить чувство собственного достоинства.