Пациенты с гипергликемией должны придерживаться здоровых привычек в своем питании, контролируя калорийность, употребляя больше овощей, а также необходимое количество фруктов. Важно контролировать питание как основной способ лечения гипергликемии.1. Контролируйте общее количество калорий, потребляемых каждый день, в соответствии со стандартным весом, рассчитанным по формуле рост-105, и обеспечивайте себя энергией из расчета 30 калорий на килограмм массы тела. Если пациент — тяжелый работник, то калорийность также может быть увеличена, например, до 35 калорий. Распределение рациона на весь день может составлять 1/5 утром, 2/5 в полдень и 2/5 вечером, из которых на углеводы должно приходиться около 50% калорий за весь день. Лучше всего один раз в день питаться смешанными зерновыми и грубыми зерновыми, такими как пшено, кукуруза, гречка, овес и т.д. Потребление углеводов не должно превышать полфунта, при этом следует меньше есть продуктов с высоким содержанием масла, жира, сахара и соли; 2. овощи, которые богаты пищевыми волокнами и содержат большое количество витамина В1 и витамина С. Для пациентов с высоким уровнем сахара в крови, из-за нарушения обмена сахара, что приводит к нарушению обмена сахара, липидов, белков и электролитов, регулярное употребление большего количества овощей может пополнить запасы микроэлементов и электролитов, что полезно для организма; 3. Пациенты с высоким уровнем сахара в крови могут съесть небольшое количество Фрукты с низким содержанием сахара, включая яблоки, груши, апельсины, грейпфрут, киви и маракуйю, которые можно есть в умеренных количествах. Ешьте меньше фруктов с высоким содержанием сахара, включая бананы, ананасы, сахарный тростник, дуриан, джуджуб и медовую дыню «бараньи четверти». Фрукты с высоким содержанием сахара могут легко привести к чрезмерному потреблению энергии после еды, что не способствует контролю сахара в крови; 4. Поскольку пациенты с высоким уровнем сахара в крови обычно имеют определенные нарушения обмена веществ, потребление жиров должно стараться выбирать растительные масла и жиры, содержащие ненасыщенные жирные кислоты, такие как кукурузное масло, подсолнечное масло, льняное масло и жир глубоководных рыб. Чтобы избежать осложнений гипергликемии, важно есть меньше жирного мяса и субпродуктов животных, чтобы снизить потребление насыщенных жирных кислот. В заключение следует отметить, что контроль питания является основным методом лечения гипергликемии, а другие методы лечения работают на основе диетотерапии. Если диета не контролируется, а назначаются только лекарства, легко может возникнуть гипогликемия. Пациенты должны полагаться на собственную инициативу в корректировке своего питания и увеличении определенного количества физических упражнений. После контроля диеты и физических упражнений, те, чья глюкоза крови все еще не соответствует норме, должны вмешаться с помощью гипогликемических препаратов и, при необходимости, использовать инсулин.