У некоторых людей бурсит разрастается наружу, а пятка большого пальца стопы подтягивается внутрь, в результате чего передняя часть стопы напоминает треугольную «голову змеи», что и называется бурситом. Бурсит возникает, когда корень большого пальца ноги смещается внутрь, делая эту область чрезвычайно возвышенной и подверженной трению с обувью, что со временем приводит к утолщению и покраснению кожи и подкожной клетчатки, формированию бурсы и возникновению бурсита. Это может вызывать боль, а локализованные язвы могут привести к инфекции. У пациентов с бурситом нарушена биомеханика переднего отдела стопы, и у многих из них на подошве стопы образуются мозоли (мозоли или натоптыши), которые могут быть болезненными при ходьбе. Деформация бурсита — распространенное заболевание стопы, начинающееся в молодости, распространенность которого составляет 20-50% населения, больше женщин, чем мужчин, в соотношении 9-15:1, в основном двустороннее. Как же предотвратить это заболевание? 1, избегайте длительного ношения обуви на высоком каблуке — это основная мера профилактики бурсита. Вы должны стараться носить обувь с более широкой передней частью и без высокого каблука, особенно если вы занимаетесь спортом или ходите на большие расстояния. 2. если вам приходится носить высокие каблуки в определенных рабочих ситуациях, по возвращении домой всегда смачивайте ноги горячей водой, чтобы снять спазмы мягких тканей. Если на работе приходится носить туфли на высоком каблуке, следует выбирать обувь с каблуком не выше 4em. 3. приготовьте в офис пару удобной плоской обуви и носите ее попеременно с туфлями на высоком каблуке, чтобы уменьшить местную усталость. Придя домой, сразу же снимите высокие каблуки и ходите босиком — это самый простой способ снять усталость ног и ступней. 4, обычно, когда у вас есть возможность освободить ноги, следует надевать пару обуви с каблуком ниже 2 см, чтобы кожа ног могла дышать. 5. Мягкий бурсит можно лечить ватными подушечками между 1-м и 2-м пальцами и шиной на внутренней стороне бурсита на ночь, чтобы постепенно выпрямить бурсит. 6, носите ортопедическую обувь или стельки для коррекции плоскостопия. 7. Часто ходите босиком по песчаной почве, чтобы тренировать мышцы стопы. 8.Во время вождения лучше не носить высокие каблуки. Тем, у кого тяжелые деформации пальцев ног, осложненные бурситом, потребуется хирургическое вмешательство. Дамы на слишком высоких каблуках или при столкновении с неровностями дорожного покрытия склонны к вывиху голеностопного сустава из-за неустойчивости каблуков. Если голеностопный сустав неоднократно подвергается растяжению, это может легко привести к привычной расхлябанности сустава, а в тяжелых случаях — к вывиху. Я думаю, что все, кто их носил, хорошо это знают.